Le famiglie dell'Asia meridionale influiscono sulla salute mentale dei giovani?

Nel 21 ° secolo i problemi di salute mentale stanno diventando più importanti in tutto il mondo e anche nelle famiglie dell'Asia meridionale.

Tuttavia, sembra che alcune delle radici di tali problemi provengano dalle stesse famiglie dell'Asia meridionale.

La cultura e le norme Desi causano problemi di salute mentale? 

Gli standard elevati della comunità stanno schiacciando la salute mentale dei giovani?

Dopo tutti questi anni, lo stigma tossico e l'ignoranza nei confronti dei problemi di salute mentale nella comunità dell'Asia meridionale stanno prendendo il sopravvento.

Famiglie e pressione dell'Asia meridionale

Nelle famiglie dell'Asia meridionale ci può essere molta pressione per essere le migliori.

Il miglior bambino. I migliori modelli di ruolo. Il miglior studente. L'elenco potrebbe continuare.

Nella comunità dell'Asia meridionale, la reputazione è stata di grande valore per secoli.

I bambini, in particolare, sono i principali portatori della reputazione della famiglia.

Quindi la pressione è su di loro affinché mantengano il nome e lo status della famiglia.

La frase "cosa dirà / penserà la gente?" non è raro in una famiglia Desi.

È proprio questa frase che aumenta la pressione quando i bambini si sentono responsabili di mantenere un buon nome di famiglia.

Il modo in cui i bambini e i giovani delle famiglie dell'Asia meridionale sono visti nella comunità è visto come una dimostrazione del loro comportamento che riflette la loro educazione.

È un circolo vizioso, che riconduce a tutta la famiglia.

Se i giovani non soddisfano gli standard della comunità, si vede che i genitori hanno fallito nel loro lavoro.

Quindi, dando alla famiglia una cattiva reputazione.

Jamshed di Coventry dice:

“Da bambino non avevo alcun interesse per la scuola o gli studi. Ho frequentato ragazzi simili.

“I miei genitori si arrabbiavano molto e si irritavano con me, qualunque cosa facessi.

“Hanno detto che stavo dando una cattiva reputazione alla famiglia e hanno minacciato di farmi sposare all'estero con una ragazza del villaggio.

“La pressione di sposarmi mi ha davvero colpito e perché avevo una ragazza non asiatica ed ero felice.

"Questo ha influenzato la mia rabbia verso tutti e le mie emozioni sono andate davvero fuori controllo, dove avevo bisogno di un aiuto professionale."

La pressione può manifestarsi in molti diversi ambiti della vita dei giovani dell'Asia meridionale.

Se il fallimento è un risultato, la pressione ad esso correlata su una giovane persona desi può portare a molti problemi di salute mentale.

Il valore del matrimonio  

Nella maggior parte delle famiglie dell'Asia meridionale, TUTTI i bambini dovrebbero sposarsi quando saranno più grandi.

L'aspettativa generale è che si sposino almeno prima dei 30 anni di età.

Se non sono sposati entro questa età, la comunità Desi ha un "motivo di preoccupazione".

Suscita preoccupazione per le persone non sposate e possono essere viste come difficili da sposare.

Questo tende ad essere il caso più per le donne che per gli uomini.

È importante che i giovani delle famiglie dell'Asia meridionale sposino qualcuno di una famiglia con una buona reputazione.  

Il matrimonio combinato è comune, poiché riduce le possibilità di trovare un partner che potrebbe non essere approvato dalla famiglia e dai parenti.

La pressione è ulteriormente rafforzata nell'accettare tali proposte sia per gli sposi, dove è previsto un "sì". E se no, il ricatto emotivo è comune.

Alcuni possono provare un'estrema angoscia da parte dei loro genitori a causa del rifiuto di una proposta.

Diventa ancora più difficile se una persona vuole scegliere il proprio partner.

Kayenaat di Birmingham, dice:

“Il mio patrigno ha effettivamente violato i miei social media; mi ha ricattato emotivamente per circa sei mesi ".

“Mi stava costringendo a sposare un ragazzo pakistano che era suo nipote.

“Non avrebbe accettato il mio matrimonio perché mio marito è bengalese e bianco. Era perché era bengalese e non della nostra stessa casta.

“Questo mi ha causato una grave depressione, ho messo su più di 15 kg di peso, ho smesso di mangiare correttamente, ho sperimentato pensieri negativi e non mi è stato permesso di uscire.

 “A volte mi sento solo.

"Loro [la sua famiglia] non essendo comprensivi ha alterato il mio modo di pensare e mi ha fatto non parlare, essere insicuro ed essere estremamente introverso."

Si può essere considerati sleali e irrispettosi nei confronti della propria famiglia, qualora rifiutassero una proposta di scelta dei genitori.  

Essere la moglie perfetta e bella

Tuttavia, per molte donne dell'Asia meridionale, c'è un'enorme attenzione nell'essere la moglie perfetta.

Gli attributi di una moglie perfetta sarebbero la capacità di svolgere efficacemente le faccende domestiche, avere figli e mostrare obbedienza.

Non solo questi fattori sono importanti per molte famiglie, ma anche l'aspetto di una donna ha molto valore.

Le famiglie dell'Asia meridionale attribuiscono molta importanza al fatto che le donne siano magre, di carnagione chiara, E carina'.

Se una donna desi fatica a soddisfare queste aspettative, la società desi potrebbe vederla come qualcuno che difficilmente si sposerà.

Quindi, per le donne Desi, c'è lo stress per essere il più visivamente accattivanti possibile.

Meena, da Londra, dice:

“Da bambino ero piuttosto paffuto. Mia nonna si lasciava trasportare dal nutrirmi.

"Avanti veloce alla mia tarda adolescenza, il peso non è andato. Tra gli altri miei fratelli, ero io il più strano. Ero in sovrappeso.

“Mia madre si arrabbiava, temendo che non fossi adatto al matrimonio. "Entra in una palestra .. Fai qualcosa ..." diceva.

“Ho provato e ho perso un po 'di peso. Ma non era mai abbastanza agli occhi della mia famiglia.

"È sempre stata una battaglia costante e mi porta a consolare mangiare a volte, in segreto."

Quindi, è accettabile che le donne si sentano indegne del matrimonio a causa del loro aspetto?

Perché non sono magri o di carnagione chiara come vorrebbe che fossero la comunità dell'Asia meridionale?

Pressioni educative

Molti bambini provenienti da famiglie dell'Asia meridionale sono costretti a fare i conti con i loro studi e l'istruzione superiore è generalmente incoraggiata.

Tale pressione è di solito qualcosa con cui i ragazzi si occupano principalmente, ma anche le ragazze possono affrontarla.

Ricollegandosi alle pressioni coniugali, si ritiene che gli uomini abbiano bisogno di un lavoro ben retribuito per provvedere alla propria moglie.

Jasbir di Leicester dice:

“La mia famiglia voleva che andassi all'università poiché tutti gli altri membri della mia famiglia allargata erano andati - i figli di mio zio.

“Ma ho fallito due volte i miei A-level e non ho avuto la voglia di provare una terza volta.

“Quindi, quando l'ho detto alla mia famiglia, entrambi i miei genitori, invece di sostenermi, si sono semplicemente rivoltati contro di me.

“Non è passato giorno in cui venissi paragonato ai miei cugini e soprannominato un fallimento.

"Questo ha davvero colpito la mia fiducia e la mia capacità di andare avanti."

Quindi, se uno è sulla strada per un lavoro meno retribuito, potrebbe non essere in grado di prendersi cura di un altro.

Agli occhi della comunità dell'Asia meridionale, non sono matrimoniali.   

Mancanza di supporto emotivo?

Il supporto emotivo include ascolto, incoraggiamento, rassicurazione e molti altri attributi.

Tale sostegno è solitamente piuttosto scarso nelle famiglie dell'Asia meridionale. 

È anche molto raro che le famiglie esprimano apertamente il loro amore reciproco, il che può far sentire i bambini non amati.

Spesso il detto "i bambini devono essere visti e non ascoltati" si applica letteralmente in molte famiglie desi.

Quindi, la comunicazione e il supporto possono essere principalmente unidirezionali. Il modo dei genitori. Quindi, i bambini si sentono obbligati a fare ciò che viene detto ma a non dire nulla, anche se si sentono diversamente.

Pertanto, non avere un supporto emotivo può portare i bambini a crescere sentendosi isolati e soli. È come se non avessero nessuno a cui rivolgersi.

Per molti giovani significa essere per lo più silenziosi e non esprimere le proprie emozioni o insicurezze.

Parlare dei sentimenti non è qualcosa di comune nelle famiglie desi. 

Questa trappola mentale emotiva contribuisce a ulteriori implicazioni che si sviluppano in una varietà di problemi di salute mentale.

La mancanza di supporto emotivo nelle famiglie dell'Asia meridionale è un fattore enorme nei problemi di salute mentale per i giovani desi.

È fondamentale che i bambini crescano in un ambiente sano, dove si sentano apprezzati e abbiano una rete di sostegno.

Sanjana *, da Londra, dice:

"Avevo solo 33 anni quando mi è stato diagnosticato un cancro alle ovaie."

“La mia ovaia ha poi sviluppato una ciste, che ha dovuto essere rimossa. Fu allora che scoprirono più cellule cancerose ".

“Ho lottato con la chemioterapia; a volte mi sento giù o come se non potessi fare le cose ".

"Proveniente da una famiglia dell'Asia meridionale, può essere difficile parlare di queste cose personali con la mia famiglia - è privato, è ginecologico."

"La mia famiglia mi ama e vuole davvero aiutare, ma certe cose sono tabù."

Le discussioni sulla salute mentale devono essere incoraggiate maggiormente nelle famiglie dell'Asia meridionale, così come nella comunità.

Un ambiente sano non costituisce solo un supporto emotivo, ma un ambiente sicuro, amorevole e pacifico.

Salma *, da Manchester, parlando di come le discussioni tra i suoi genitori l'hanno fatta sentire, dice:

"Questa era una cosa normale nella nostra famiglia che urlavano, gridavano e persino si lanciavano cose a vicenda". 

"Questi piccoli litigi mi spaventavano molto e sento che questi litigi hanno contribuito alla mia salute mentale perché da allora ho paura dei rumori forti e delle persone che litigano."

"Anche oggi, quando sento rumori forti o qualcuno che alza la voce a un altro individuo, mi spaventa al punto che comincio a tremare e non riesco a superare questa paura." 

Le famiglie dell'Asia meridionale non riescono a creare un ambiente sicuro e amorevole per i bambini con i loro litigi?

L'infanzia di una persona ha un profondo effetto sulla sua età adulta e sicuramente può avere un impatto sulla sua salute mentale.

Qualsiasi tipo di ambiente anormale che manca di amore o empatia porterà sicuramente a problemi.

Relazioni future

I giovani che crescono in una famiglia desi saranno enormemente influenzati dalla cultura e dai valori della loro famiglia e dei loro parenti.

Ciò può influire sul modo in cui si formano le relazioni con altre persone al di fuori della casa. Comprese le relazioni personali, le relazioni formali e il tentativo di adattarsi alla società nel suo insieme.

Le famiglie dell'Asia meridionale che sono impostate nei loro modi, credenze e cultura raramente allevano i loro figli in modo diverso. Spesso perché non conoscono differenze o non sono disposti a cambiare.

Atteggiamenti nelle case come pregiudizi e l'ignoranza può portare alla divisione nelle relazioni future dei loro figli, che vivranno in una generazione diversa.

Questioni come la casta, la fede e il "nostro modo di vivere" sono fattori importanti che influiscono sulle relazioni.

Pertanto, i giovani devono spesso condurre una "doppia vita", vale a dire uno a casa e un altro fuori.

Vivono a casa "d'accordo" con i modi dei genitori e fuori con gli amici agiscono e si comportano "a loro" modo.

Chi non può vivere in questo modo spesso finisce per dover scegliere un modo. E chi non è d'accordo con la famiglia, si ritrova isolato.

Queste pressioni possono avere un impatto enorme sulla formazione di relazioni in futuro, incluso il dover sacrificare la felicità personale rispetto alle aspettative della famiglia.

Paresh da Leeds, dice:

“Crescere a casa è stato un luogo in cui mi hanno insegnato le differenze tra 'noi' la famiglia e il mondo esterno. 

“Essendo gujarati, mi è stato detto quanto siamo grandi e come tutti gli altri non lo erano. Comprese le differenze di casta e la parola "loro" per indicare la società occidentale fuori casa.

“Quando sono andato a Londra per l'università, tutto il mio mondo è stato esposto a così tante persone diverse, provenienti da ambienti diversi e ho imparato a conoscere le loro culture.

“Sono stato spesso criticato dagli amici per i miei punti di vista ristretti e la mentalità 'vecchia scuola'. 

“Quindi formare relazioni è stato molto difficile per me. Mi sono ritrovato molto solo e depresso perché non mi stavo "adattando".

"Mi sono ritrovato a comportarmi in modo diverso quando stavo visitando la mia famiglia e di fronte quando ero all'università."

“Nonostante uscissi con una ragazza punjabi all'università, sapevo che non c'era modo che i miei genitori avrebbero accettato il mio desiderio di sposarla. Quindi, ci siamo lasciati nel mio ultimo anno. "

Le relazioni sono fondamentali per qualsiasi tipo di sopravvivenza nella società, desi o no.

Quindi, le famiglie dell'Asia meridionale devono rendersi conto del danno che potrebbero causare alla salute mentale dei loro figli con le loro vedute e prospettive limitate.

Aree di salute mentale colpite

Questi fattori stanno avendo un impatto su specifici problemi di salute mentale che stanno aumentando per le persone Desi.

Questi includono:

• Una diminuzione della fiducia in se stessi
• Scarsa prestazione accademica
• Allontanarsi da familiari e amici
• Aumento della depressione e dell'ansia
• Autolesionismo e suicidio

Una stampa dell'Università di Cambridge studio nel 2018 rivela che tra gli anni 1993-2003, 1438 suicidi si sono verificati tra le persone dell'Asia meridionale in Inghilterra.

• Problemi di allegato
• Dismorfismo corporeo
• Droga e abuso di alcool
• Problemi alimentari
• Solitudine
• Attacchi di panico
• Paranoia
• Disturbi di personalità
• PTSD
• Stress

E molte altre questioni.

Chiedi aiuto

È disponibile un aiuto confidenziale e comprensivo.

Se ritieni di avere a che fare con problemi di salute mentale esasperati dalla famiglia, dai parenti o da chiunque altro, cerca aiuto il prima possibile.

La sezione Elenco NHS di una varietà di organizzazioni per la salute mentale è un inizio. 

Sfortunatamente, non sembra che ci saranno cambiamenti drastici nei principi tradizionali della cultura e della famiglia dell'Asia meridionale. 

Pertanto, la società Desi potrebbe vedere un ulteriore aumento dei problemi di salute mentale.

Per quanto riguarda le nuove generazioni di famiglie dell'Asia meridionale, è loro responsabilità introdurre il cambiamento e rivisitare il modo in cui vengono trattate le generazioni future.

Gli stereotipi, le pressioni per perfezionare, avere successo e le aspettative devono essere affrontate e il supporto emotivo nelle famiglie dell'Asia meridionale deve aumentare in modo esponenziale.

Il ciclo generazionale di "cosa dirà la gente?" deve scomparire e concentrarsi su "cosa ti renderà felice?" deve essere la via da seguire.