Perché la salute mentale è ancora uno stigma per gli asiatici britannici?

La consapevolezza della salute mentale e dei suoi diversi tipi di malattie sta migliorando, a livello locale, nazionale e globale. Ma è ancora uno stigma per gli asiatici britannici.

Parlare di salute mentale, discuterne apertamente, anche una mancanza di comprensione a molti livelli la promuove come uno stigma per gli asiatici britannici.

Depressione, bipolare, ansia, disturbo ossessivo-compulsivo, rabbia, disturbo borderline di personalità, disturbi alimentari, disturbi dissociativi, ipomania, mania, disturbo dismorfico del corpo, attacchi di panico e schizofrenia sono tutti problemi di salute mentale.

Tuttavia, molte di queste malattie sono passate inosservate all'interno delle famiglie e delle comunità asiatiche britanniche.

La maggior parte delle persone con problemi di salute mentale non sa cosa le fa sentire come si sentono.

Essere tristi dopo una perdita, un rancore o problemi familiari sono visti semplicemente come un'emozione che deve essere "vissuta". Tuttavia, se questo si trasforma in depressione, non viene notato ed è visto solo come un'estensione dell'emozione iniziale. Pertanto, lasciando queste persone non trattate con il supporto e l'aiuto di cui hanno bisogno.

La salute mentale per la maggior parte degli asiatici britannici non diventa un problema fino a quando non accade qualcosa di grave come un guasto o un ricovero in ospedale.

Il suicidio tra le giovani donne asiatiche britanniche nel Regno Unito è elevato rispetto ad altri gruppi etnici. È inferiore negli uomini asiatici britannici e negli anziani.

Ma perché è così? Quali sono i motivi per cui la salute mentale è ancora uno stigma per gli asiatici britannici? Esploriamo le domande e le aree centrali dello stigma.

Influenze della patria

In paesi come India, Pakistan, Bangladesh e Sri Lanka la questione della salute mentale è ancora più stigmatizzata.

Molti soffrono nei paesi dell'Asia meridionale con problemi di salute mentale perché non sono visti come un "problema di salute" o non possono permettersi cure.

In casi molto gravi, dove la malattia mentale è molto evidente. Queste persone sono semplicemente etichettate come "pazze" o "pazze" e ricevono cure e interventi medici.

Il tipo di assistenza non è regolato, dando ai medici la libertà di trattare i pazienti come si sentono in un istituto psichiatrico o in un ospedale psichiatrico. ECT (terapia elettroconvulsivante) è una forma di trattamento popolare in alcune parti dell'India.

Gli uomini spesso vengono dimessi e tornano alle famiglie. Ma le donne spesso non vengono riprese dopo la diagnosi di malattia mentale e vengono ulteriormente stigmatizzate. 

Sono comuni anche trattamenti alternativi come quelli dei sacerdoti religiosi.

In un paese come l'India, dove la popolazione supera il miliardo, 1 persona su 20 soffre di depressione perché non è riconosciuta o vista come una malattia.

Pertanto, questa mancanza di accettazione o consapevolezza della salute mentale nelle rispettive patrie fa sì che i migranti nel Regno Unito abbiano una visione simile sulla salute mentale.

Soprattutto per coloro che sono venuti nel Regno Unito negli anni '50 e '60 portando con sé un'istantanea della cultura e delle prospettive di vita con loro. E poi usando le stesse analogie per allevare le famiglie dei futuri asiatici britannici.

Oggi, anche se la consapevolezza tra le giovani generazioni asiatiche britanniche è molto migliore grazie ai social media e alle campagne di sensibilizzazione. La salute mentale non è ancora qualcosa che viene discusso facilmente o apertamente all'interno della casa con genitori e parenti che non possono, non vogliono o non capiscono cosa c'è che non va.

Tina Parmar, 33 anni, dice:

“Ricordo che mio padre, originario dell'India, aveva grandi sbalzi d'umore.

“Quando mia madre ha detto a mio zio che qualcosa non andava. Ha detto che è proprio così, non preoccuparti.

“Dopo aver fatto un controllo standard una volta, il medico di famiglia ha assistito ai suoi stati d'animo e lo ha indirizzato alla cura della salute mentale.

“Gli è stato diagnosticato un disturbo bipolare. Questo ha spiegato molto. "

Pertanto, il riconoscimento della salute mentale come parte del benessere nelle terre d'origine può agire come un'influenza positiva anche per gli asiatici britannici.

Non è un problema fisico

È meno probabile che la malattia mentale venga vista come un problema tra gli asiatici britannici a causa della mancanza di sintomi fisici.

Una gamba rotta, l'influenza, la tosse, i dolori e le malattie fisiche a lungo termine sono facilmente accettati come problemi di salute. Poiché sono visibili ma la malattia mentale non è sempre evidente agli occhi.

Qualcuno può sembrare e comportarsi normalmente di fronte a te, ma può essere gravemente affetto da problemi di salute mentale che non si attivano costantemente.

Il dottor Zirak Marker, psichiatra infantile e dell'adolescenza qualificato e direttore medico di Mpower, un'organizzazione dedicata al miglioramento della salute mentale in India, evidenzia le questioni legate allo stigma dell'Asia meridionale.

Il dottor Marker afferma che la cosiddetta malattia "invisibile" ha "sintomi chiari che possono essere diagnosticati molto facilmente" da uno psichiatra / psicoterapeuta e che "far riconoscere i sintomi è dove la consapevolezza dovrebbe iniziare".

Invece, dice che quando una persona che soffre di salute mentale cerca di spiegare le proprie condizioni a familiari e amici, la risposta che riceve tende ad essere che "è solo una fase, passerà" classificandolo proprio come un momento turbolento emotivamente, piuttosto di una malattia.

Ciò aggrava la mancanza di accettazione dei problemi di salute mentale come una malattia che necessita dello stesso aiuto medico di qualsiasi tipo di malattia fisica, se non di più.

Salute mentale in casa

Con una maggiore consapevolezza dei problemi di salute mentale nel Regno Unito, ha contribuito a una certa comprensione rispetto a pochissimo in passato.

Organizzazioni del terzo settore, anche specificamente per asiatici nel Regno Unito insieme a Servizio sanitario nazionale, stanno cercando di aiutare le persone a rendersi conto dei pericoli della salute mentale se non vengono rilevati.

Ma come ogni altra cosa l'educazione e la consapevolezza iniziano davvero a casa.

Pertanto, se un membro della famiglia con problemi di salute mentale in una casa asiatica non viene diagnosticato, il comportamento della persona è visto come "normale" per quella persona.

Ad esempio, l'uomo a cui non piace più guidare (disturbo d'ansia), l'anziano che è sempre triste (depressione a lungo termine), il bambino che parla poco (possibile abuso), e la donna che si è ritirata dopo aver avuto il suo bambino (depressione post parto).

Se problemi come questi non vengono rilevati come una malattia mentale, non vengono mai trattati e non danno mai la possibilità di un migliore benessere o addirittura di una vita più felice. Oppure potrebbero peggiorare e provocare problemi ancora più gravi.

A molte famiglie asiatiche non piace che qualcuno venga classificato come "kamla" o "kamli" (matto) o che debba dire ad altre persone nella loro comunità che soffre di una malattia mentale.

In una nota positiva, le persone asiatiche britanniche tendono ad avere migliori tassi di recupero dalla schizofrenia, che è probabilmente collegata al livello e al tipo di sostegno familiare.

Dilip Dhora, un impiegato, dice:

“Vedo spesso mia nonna di umore triste, anche se tutti noi intorno a lei cercavamo di renderla felice.

“Niente l'ha mai fatta veramente sorridere. Tutto è iniziato dopo che ha perso la famiglia in India ".

"È andato avanti fino a quando non ha avuto un nuovo medico di famiglia, che ci ha detto che aveva bisogno di un supporto immediato per la salute mentale perché aveva la depressione".

Sameena Ali, una studentessa, dice:

“Ho scoperto che la maggior parte della mia vita da adolescente non è stata felice, sono stata vittima di bullismo a scuola e sono stata presa in giro perché ero in sovrappeso.

“Alla mia famiglia non è mai importato molto del fatto che fossero impegnati con l'attività di famiglia. Questo mi ha portato così tante volte a voler porre fine alla mia vita.

“Non è stato fino a quando ho ottenuto l'università quando un amico mi ha detto di ottenere consulenza. Sono stato quindi indirizzato all'aiuto psichiatrico, che è ancora in corso. "

Le famiglie asiatiche britanniche devono iniziare a cercare aiuto per problemi di salute mentale nello stesso modo in cui lo fanno per problemi fisici. Riconoscendolo come una malattia e non solo come una fase o come un sentimento temporaneo.

Discutere della salute mentale a casa può essere un passo enorme per aiutare qualcuno che potrebbe anche soffrire attualmente in famiglia o qualcuno che potrebbe essere malato di mente in futuro.

Matrimonio e salute mentale

Ci sono molti casi in cui sono stati celebrati matrimoni combinati tra spose o sposi malati di mente solo per amore del matrimonio.

La realizzazione di una malattia mentale in contesti matrimoniali combinati non sarebbe sempre facile da rilevare e la famiglia istruirà la famiglia a non dire nulla. La famiglia l'avrebbe tenuto segreto all'altra famiglia.

Con conseguenti matrimoni pessimi, divorzi e abusi da parte dei suoceri, in particolare delle nuore.

Questo è uno dei motivi per cui non si cerca aiuto per i giovani che soffrono di problemi di salute mentale all'interno delle comunità asiatiche britanniche.

Si dice spesso che i genitori desi non sono disposti a far etichettare il loro bambino con una malattia che "non è reale" e riducono le loro possibilità di sposarsi.

Jasbir Ahuja ha detto:

“Sono venuto dall'India per avere un matrimonio combinato con una ragazza indiana britannica. Dopo alcune settimane, mi sono reso conto che mia moglie era molto ritirata e quindi anche lunatica. La situazione è peggiorata e anche lei è diventata offensiva nei miei confronti. È diventato chiaro che non era mentalmente stabile. Sono stato ingannato dalla famiglia perché una parente mi ha detto che ha avuto una malattia mentale fin dalla giovane età. È finita con un divorzio. "

Meera Patel ha detto:

“Mi sono sposato con qualcuno suggerito da un lontano parente. Il matrimonio andò bene per alcuni mesi, ma poi era costantemente arrabbiato e infastidito. Al punto è diventato violento. Quando si è confrontato, mi ha detto che ha problemi di rabbia per tutta la vita. Sono diventato insopportabile. Ho lasciato il matrimonio. "

Anche la paura di dover soddisfare i bisogni dei suoceri in un matrimonio può spesso portare a problemi di ansia, attacchi di panico e esaurimenti nervosi tra le giovani donne asiatiche britanniche che sono abituate a essere indipendenti.

Atti di matrimonio forzato e anche i matrimoni fittizi provocano gravi problemi di salute mentale. Soprattutto, per le spose a causa dell'abuso verbale, emotivo e fisico che subiscono e del condizionamento della loro mente per accettare tutto.

Uomini asiatici e salute mentale

La malattia mentale è un problema importante per gli uomini dell'Asia meridionale e per la nuova generazione di uomini asiatici britannici.

Secondo il rapporto del National Institute of Mental Health & Neuro Sciences indiano, gli uomini indiani che lavorano di età compresa tra i 30 ei 49 anni hanno la più alta incidenza di disturbi di salute mentale.

Gli uomini asiatici britannici nel Regno Unito hanno meno probabilità di impegnarsi con servizi e trattamenti di salute mentale rispetto alle controparti britanniche.

La cultura dell'Asia meridionale tende a collocare gli uomini come genere dominante e quindi, ammettere problemi di salute mentale si traduce rapidamente in uomini che si vedono come una sorta di fallimento maschile. Perché la malattia mentale può facilmente proiettarli come deboli e incapaci di adattarsi alla "norma" prevista.

La stessa prospettiva è instillata negli uomini asiatici britannici, specialmente nelle case in cui gli uomini sono ancora i principali capifamiglia e dove la consapevolezza della salute mentale è gravemente carente.

Con l'aumento del divorzio nelle comunità asiatiche e nelle imprese che falliscono, l'impatto sugli uomini asiatici sta diventando un problema.

A molti uomini asiatici che subiscono un brutto divorzio, perdono la casa o hanno problemi di soldi vengono spesso diagnosticati depressione e disturbi d'ansia.

Spesso sperimentano crolli mentali con pochissimo supporto da parte delle persone che li circondano. Molti pensano che sia solo una fase di un brutto momento.

Spesso sperimentano crolli mentali con pochissimo supporto da parte delle persone che li circondano. Molti pensano che sia solo una fase di un brutto momento.

Portando molti uomini asiatici sofferenti che si rivolgono all'alcol o all'abuso di sostanze o addirittura a porre fine alla loro vita, poiché si considerano un fallimento e non hanno avuto successo nella vita familiare o lavorativa.

Gli uomini asiatici hanno bisogno di supporto per la malattia mentale e la comprensione delle differenze culturali è fondamentale per aiutare coloro che si sentono isolati, confusi e demoralizzati a causa della loro malattia.

Giovani asiatici e salute mentale

In un mondo di impressioni, uso elevato dei social media, ossessione per se stessi e aspettativa di sovraperformare. I giovani, in particolare gli asiatici britannici, sono sotto un'enorme pressione.

Ciò sta portando a gravi problemi di salute mentale tra i giovani. Soprattutto quelli al college e all'università.

Molti giovani asiatici britannici soffrono di malattie mentali senza rendersi conto della portata dei loro problemi. Ansia, depressione, disturbi alimentari e disturbo bipolare sono alcune delle principali aree di malattia.

Anche i giovani asiatici sono molto stressati dalla famiglia, per produrre risultati nel mondo accademico che "devono essere i migliori" senza che il fallimento sia un'opzione piacevole. Ciò porta a enormi quantità di problemi mentali per coloro che non possono soddisfare le aspettative.

Inoltre, la paura di essere indebitati e le prospettive di lavoro future aggiungono un'enorme ansia agli studenti.

Il finanziamento del governo del Regno Unito è stato aumentato per sostenere i servizi di salute mentale per gli studenti. I rapporti indicano un aumento dei problemi di salute mentale e degli studenti che si tolgono la vita.

Un esempio è Saagar Mahajan, uno studente di "Grado A", che si è tolto la vita all'età di 20 anni, durante il suo secondo anno alla Durham University. Gli è stato diagnosticato un disturbo bipolare che ha provocato forti sbalzi d'umore e depressione.

Nel 2016, cinque studenti dell'Università di Bristol si sono tolti la vita. Il 50% degli studenti che frequentano la pratica del GP dell'Università di Bristol riferisce problemi di salute mentale.

Le giovani donne asiatiche devono combattere più duramente in una cultura dominata dagli uomini. Questo può portare a problemi mentali durante gli studi, a casa e al lavoro.

Insicurezze su immagine del corpo, l'aspetto e la vita sociale contribuiscono tutti a problemi mentali tra i giovani.

Le pressioni dei coetanei di avere relazioni, fare sesso, essere "abbastanza buone" per un partner sono problemi che molte giovani donne asiatiche britanniche sperimentano, portando a problemi di salute mentale.

Poi, c'è il cyberbullismo e gli abusi online che portano le vittime a sviluppare problemi di salute mentale. Soprattutto sotto forma di ansia e attacchi di panico dovuti alla paura.

I giovani asiatici britannici hanno bisogno di sostegno per proteggere la loro vulnerabilità dalla malattia mentale. Con la complessità della cultura Desi, questo supporto deve essere disponibile in ogni formato possibile. Dalla casa ai gruppi della comunità alle app mobili, per aiutare ad aumentare la comprensione dei pericoli della malattia mentale.

Fino a quando la salute mentale non sarà accettata come una malattia come le altre nella società asiatica britannica, continueremo a vederla stigmatizzata e degradata.

Ottenere aiuto per la salute mentale dovrebbe essere una priorità come qualsiasi altra malattia fisica.

Sebbene la ricerca affermi che gli asiatici preferiscono utilizzare metodi olistici per trattare la salute mentale come un essere fisico, emotivo, mentale e spirituale; non significa che non si debba cercare un aiuto professionale.

La guida è disponibile in molte forme dalle sessioni di consulenza e farmaci per trattamenti psichiatrici più specifici per condizioni più complesse.

Gli asiatici britannici devono iniziare ad aumentare la consapevolezza della salute mentale a casa, tra amici e familiari e oltre per istruirsi su come ottenere aiuto il prima possibile.

Perché lo stigma della salute mentale non paga le vite distrutte dalla malattia mentale nella società asiatica britannica.

Se hai bisogno di aiuto con problemi di salute mentale, contatta il tuo medico di famiglia, Aiuto NHS o organizzazioni BAME elencate qui per supporto.