"Poi mi resi conto che i miei attacchi di panico persistevano"
Saheefa Jabbar Khattak è stata piuttosto esplicita riguardo alla sua battaglia contro la depressione, affermando di sperimentarla da anni.
Durante un'apparizione sul podcast di Ahmed Ali Butt, Saheefa ha parlato dei suoi problemi di salute mentale.
Riflettendo sul suo viaggio, ha rivelato: “Dal 2013, ho a che fare con la depressione, anche se a quel tempo non ero consapevole che si trattasse di depressione.
“Credevo semplicemente che le mie reazioni fossero una risposta a situazioni sfavorevoli.
“Tuttavia, in seguito mi resi conto che i miei attacchi di panico persistevano, nonostante conducessi quella che sembrava essere una vita perfetta con genitori amorevoli, stabilità finanziaria e un marito solidale.
“Fu allora che mi resi conto che soffrivo di depressione e di grave ansia”.
Saheefa ha anche rivelato di aver avuto gravi attacchi di panico e di averci persino pensato suicidio in certi momenti della sua vita.
Ha condiviso: “È stato durante la mia relazione a distanza che sono arrivata a comprendere appieno la profondità della mia depressione cronica.
“In precedenza, avevo una comprensione sfocata della mia condizione.
“Tuttavia, gli stimoli a breve termine emersi durante la mia relazione a distanza mi hanno fatto capire che le mie difficoltà erano reali”.
Saheefa ha anche criticato il suo terapeuta per la sua maleducazione e l'apparente disprezzo per il suo benessere.
Ha detto che davano la priorità ai loro appuntamenti e si preoccupavano solo dei soldi.
Nonostante avesse un forte sistema di sostegno composto da suo marito e suo fratello, Saheefa ha riconosciuto che la sua ansia e depressione rimanevano incontrollabili.
Ha detto che raggiungere la guarigione sembrava un obiettivo irraggiungibile.
Raccontando un periodo particolarmente difficile durante un volo per il Canada, Saheefa ha detto:
“Ho informato l’equipaggio di volo della mia situazione perché avevo già preso trenta pillole, prevedendo forti attacchi di panico. Prendevo antidepressivi ogni poche ore e non ricordo nemmeno di aver incontrato mio marito.
“Ricordo di essere stata instabile per giorni, non volendo che nessuno mi parlasse, ma mio marito si è preso cura di me. Gli devo la vita.
“Ha mostrato un’incredibile gentilezza durante questa dura prova, sia in Canada che in Pakistan”.
Nonostante il sostegno che riceve dai suoi cari, continua ad affrontare sfide significative nella gestione della sua depressione e ansia.
I fan hanno elogiato la sua onestà e il coraggio per aver parlato della sua salute mentale.
Un utente ha scritto:
“Saheefa è una donna così forte. Sono sempre i più divertenti quelli più depressi.
Un altro ha aggiunto: “Non avevo mai saputo quanto fosse grave la sua depressione. Prego che sia in grado di superarlo.
Uno ha detto: “Saheefa, sei la mia personalità preferita. Spero che tu sappia che sei una fonte di ispirazione per me.
Un altro ha commentato: “Come qualcuno che soffre di depressione. So esattamente quanto deve essere stato difficile.
Saheefa Jabbar Khattak è una figura ben nota nel settore dell'intrattenimento. Ha ottenuto il riconoscimento per i suoi video accattivanti e accattivanti.
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