"Ci sono terapisti e traduttori che parlano la tua lingua"
Una campagna del NHS del 2022 sta incoraggiando le persone che lottano con la loro salute mentale a cercare un aiuto confidenziale da NHS Talking Therapies.
A settembre 2021 c'erano oltre 1 milione di persone in contatto con i servizi di salute mentale per adulti del SSN.
Ciò sottolinea quanto sia urgente questo problema tra la popolazione del Regno Unito.
La ricerca mostra che quasi la metà degli asiatici del sud rimanda la ricerca di un aiuto professionale e il SSN li sta incoraggiando a utilizzare una gamma di servizi gratuiti.
Questi servizi sono disponibili per ansia, depressione e altri comuni problemi di salute mentale, sia tramite auto-segnalazione che contattando il proprio medico di famiglia.
Un sondaggio condotto tra il 29 dicembre 2021 e il 5 gennaio 2022 è stato commissionato da NHS England e NHS Improvement.
Effettuati da Censuswide, hanno trovato alcuni risultati sorprendenti relativi agli asiatici del sud.
È emerso che erano più propensi a essere preoccupati per la propria salute mentale (64%), rispetto al 54% del pubblico in generale.
Inoltre, il 42% degli asiatici del sud non ha cercato aiuto professionale dopo aver riscontrato problemi poiché non pensava che fosse abbastanza grave (rispetto al 45% della popolazione generale).
Tuttavia, il 69% degli asiatici del sud prevede di concentrarsi maggiormente sulla propria salute mentale nel 2022, rispetto al 59% del pubblico in generale.
Dato l'impatto sproporzionato del Covid-19, le comunità multiculturali hanno visto un aumento salute mentale preoccupazioni.
Tenendo conto di aspetti come lo stigma della salute mentale, il SSN ha visto questo come una priorità assoluta per cercare di aiutare.
Il terapista della salute mentale Ummar ha detto:
“Le persone spesso pensano che i loro problemi non siano abbastanza seri da giustificare la terapia.
“Ma in caso di dubbi, un video gratuito e riservato o una consulenza di persona con un esperto completamente qualificato valuterà rapidamente se hai bisogno di un aiuto professionale.
"Non perderai tempo a nessuno, il SSN è qui per aiutarti."
"Se non parli correntemente l'inglese, ci sono terapisti e traduttori che parlano la tua lingua, chiedi pure."
Le persone affermate a disposizione consentono a persone di culture e background diversi di ottenere l'aiuto di cui hanno bisogno.
Attraverso una migliore comprensione e un approccio non giudicante, i terapeuti possono aiutare nel modo più accomodante.
Ciò consente anche a più persone di farsi avanti laddove l'inglese non è la loro lingua madre. Quindi, ampliando la portata a diverse comunità.
Il SSN offre una gamma di terapie del linguaggio, come la terapia cognitivo comportamentale (CBT), la consulenza e l'auto-aiuto guidato.
Il supporto è offerto in diversi modi, comprese consultazioni di persona e video, telefono e messaggi di testo interattivi.
Ci sono anche altri aiuti utili come una cartella di lavoro di auto-aiuto con il supporto del terapeuta, corsi online e terapia individuale o di gruppo.
Ascolta la nostra intervista con il terapista del SSN Emran Hussain per saperne di più su questo prezioso servizio del SSN e su come può aiutare le comunità dell'Asia meridionale con la loro salute mentale:
Harmeet, che è stato aiutato da NHS Talking Therapies, ha detto:
“Quando ero giù, non pensavo che nessun tipo di terapia mi avrebbe aiutato.
“Ma anche solo parlare dei miei problemi e sapere che qualcuno mi stava ascoltando ha fornito immediatamente un po' di sollievo.
“Non pensare di non essere degno di aiuto o che non funzionerà. Provalo, sono contento di averlo fatto".
Dai giovani alle donne incinte, NHS Talking Therapies si rivolge a tutti.
Evidenzia quante persone diverse stanno lottando e hanno bisogno di un supporto vitale a cui altrimenti non avrebbero accesso.
Se tu o qualcuno che conosci potreste trarre beneficio dalle Terapie Parlanti del SSN o per scoprire maggiori informazioni, visitate il sito web qui.
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