In che modo i video ASMR con accento indiano aiutano le persone a rilassarsi

I video ASMR con accento indiano sembrano aiutare molte persone a rilassarsi.

ASMR, o Autonomous Sensory Meridian Response, è una tendenza in crescita online ed è uno strano fenomeno.

È un tipo di stimolo sensoriale che ci aiuta a rilassarci, denominato "trigger". Questo perché tutti troviamo suoni specifici stimolanti mentalmente e fisicamente.

Alcune cose faranno venire un brivido lungo le nostre spine, altre creano una sensazione di formicolio nella parte posteriore della nostra testa.

Il termine è stato coniato per la prima volta nel 2010 da Jennifer Allen che stava cercando di creare un termine ufficiale per il fenomeno.

Le persone hanno pubblicato video online che emettono vari suoni che sono riusciti a far sentire le persone rilassate dopo averlo visto.

Presumibilmente allevia l'insonnia, ansia e attacchi di panico quando si calma una persona.

Le persone che utilizzano video ASMR lo descrivono come una sensazione di tipo statico nella testa e nel collo. Quindi si sposta lungo il corpo in risposta a uno stimolo sensoriale.

La crescente popolarità di ASMR ha visto un numero enorme di video online dedicati a questo nuovo metodo di rilassamento.

C'è una vasta gamma di video che presentano suoni come sussurri, tocchi e pagine che girano.

Alcune delle più grandi star in quest'area includono Heather Feather, ASMRrequests e GentleWhispering, note come ASMRtists, che ottengono milioni di visualizzazioni.

Un altro tipo di ASMR sono gli accenti che vanno dallo scozzese all'indiano, che è di gran moda.

Accento indiano sussurrato ASMR

Gli accenti indiani sono il nuovo tipo di ASMR che fa sentire le persone più rilassate.

Le persone che non hanno nemmeno un accento indiano ne indossano uno per offrire agli spettatori un'esperienza rilassante.

È un altro modo di ASMR perché ognuno è diverso. Le persone rispondono a vari suoni e gli accenti indiani sono uno di questi.

Ci sono un certo numero di video di accento indiano dedicati all'ASMR e adottano approcci diversi per rilassare lo spettatore.

Uno dei migliori video ASMR sull'accento indiano è di Groovy SleepSounds, che utilizza il metodo del sussurro.

La cosa intrigante è che non ha un accento indiano, ma riesce a svolgere un lavoro convincente.

Guarda il video Indian Accent di Groovy SleepSounds

Nel video, spiega che sta imparando a fare un accento indiano per futuri ruoli di recitazione.

Anche se questo non sembra interessante, è una cosa comune per i video ASMR poiché le persone parlano di esperienze personali mentre sussurrano.

Naturalmente, una voce calmante è molto rilassante e ci aiuta a calmarci.

Con questo video, gli spettatori provano una piacevole sensazione di formicolio nella parte posteriore della testa.

Il suo tranquillo accento indiano che lei afferma è simile al suono di una pioggia leggera. Rende le persone calme e rilassate, soprattutto quando cercano di addormentarsi.

Il suono del tuono, tuttavia, rende difficile rilassarsi.

L'accento indiano sussurrato ha visto molti spettatori sperimentare uno stato di rilassamento dopo aver ascoltato le parole a bassa voce.

L'ASMR non è ufficialmente riconosciuto dagli esperti medici come una cosa reale. Tuttavia, lo psichiatra Dr. Michael Yasinski, della Yasinksi Psychiatry, crede che lo sia.

Ha detto: "Penso che [ASMR] mi ricordi lo yoga e la meditazione".

"Se sei in grado di concentrarti e rilassarti, tutte le aree del cervello che sono responsabili dello stress e dell'ansia vengono chiuse."

Suoni di massaggio alla testa

Con tutti i video ASMR, ci sono diverse varianti con l'accento indiano.

Passano da abbastanza normali a abbastanza strani, ma tutti presentano benefici calmanti.

Questo in particolare utilizza i suoni piuttosto che la voce per creare una sensazione di formicolio.

Guarda il massaggio indiano alla testa ASMR

Il suono dell'acqua che spruzza alle mani che applaudono è un esempio di trigger del gioco di ruolo dell'attenzione personale.

Gli spettatori suggeriscono che l'ASMR sia attivato da una combinazione di tocco fisico e conversazione tranquilla.

Questo video ASMR mostra un massaggio alla testa indiano con una serie di suoni.

Mentre il video è abbastanza normale e i suoni sembrano strani, questo tipo di ASMR ha mostrato segni di aiutare le persone a rilassarsi.

Le persone che guardano i video ASMR per l'attenzione personale hanno una frequenza cardiaca più bassa e hanno livelli più bassi di emozioni negative.

I suoni calmanti del massaggio alla testa avvantaggiano le persone emotivamente e fisiologicamente a causa dei trigger.

I bassi livelli di frequenza cardiaca sono simili a quelli durante la meditazione focalizzata.

Uno studio sull'attenzione personale ASMR è stato condotto presso la Swansea University.

Il sessantanove per cento dei 475 ha dichiarato che era un trigger efficace. Era seconda in popolarità solo ai sussurri.

Sebbene questo video sia un esempio di molti altri che mostrano un normale tocco fisico, è un modo efficace per rilassare le persone con l'ASMR.

India rurale ASMR

L'accento indiano è uno degli accenti più distinguibili al mondo e fa parte dei video ASMR.

Questi video hanno un effetto positivo su alcune persone, ma altri non provano alcun tipo di sensazione di formicolio.

Alcuni video ASMR incorporano storie vere per mescolare l'intrattenimento con l'intenzione di rilassare lo spettatore.

Questo video presenta l'India rurale come un documentario con una voce fuori campo di uno Youtuber che in realtà è conosciuto come Accento indiano ASMR.

Guarda il video ASMR in stile documentario

Il tono di voce tranquillo, unito ai fatti interessanti dell'India rurale, costituisce una combinazione eccellente per coloro che vogliono sperimentare l'ASMR.

Innesca un senso di euforia che genera sentimenti positivi nello spettatore.

Il video è un esempio di trigger di gioco di ruolo clinico che è un metodo di evasione per gli spettatori.

Chiudono gli occhi e ascoltano semplicemente la voce, diventando più calmi nel processo.

Gioco di ruolo ASMR

Ci sono video che utilizzano storie legittime in giochi di ruolo per un elemento personale che coinvolge lo spettatore nelle azioni del creatore del video.

Un esempio, anche se non strettamente con un accento indiano ma molto britannico, è quello di YouTuber Noci di cocco Whisper. Ha creato una serie di video ASMR con un tema indiano e interpreta il ruolo di una "zia".

Si veste con abiti e trucchi indiani per dare un aspetto molto autentico ai suoi video.

Nei suoi video, ha ricreato scenari ASMR che includono la scelta di gioielli per un vestito, trattamenti di bellezza, cucina indiana e sessioni di trucco.

Gli effetti sonori che produce durante i video del gioco di ruolo aggiungono più impatto alla sua voce, il che è l'ideale per ASMR.

Cerca di fornire fatti e informazioni durante i suoi video per aiutare gli spettatori con salute e relax.

Un video che è molto appropriato è quello di un gioco di ruolo in una spa indiana dove ricrea il gioco di ruolo di un massaggio indiano alla testa per lo spettatore e usa la sua voce dolcemente parlata per aiutare lo spettatore a concedersi il relax.

Guarda il video ASMR sul massaggio alla testa:

Il video ha ricevuto molti elogi dai fanatici di ASMR che commentano la morbidezza della sua voce e le creazioni per il gioco di ruolo.

Conteggio ASMR

Il conteggio è una di quelle cose che da sempre aiutano le persone a rilassarsi. Dal conteggio delle pecore all'inversione dei numeri, ci sono molte teorie su come il conteggio possa aiutare le persone ad addormentarsi.

I video ASMR potenziati con l'aggiunta del conteggio sono sicuramente quelli che attirano le persone a guardarli. Quando aggiungi un accento indiano a loro, il conteggio nel video ASMR si trasforma in uno stile diverso.

Questo è ciò che lo Youtuber IndiaAmore ha fatto in uno dei suoi video ASMR tra i tanti che ha realizzato con diversi scenari di stile di vita.

Il video di conteggio delle risorse umane inizia prima con lei che parla normalmente nel suo accento indiano, ma poi passa in modalità sussurro, che coinvolge davvero lo spettatore.

Quindi aggiunge i movimenti della mano intorno allo schermo per aumentare l'effetto rilassante.

Orologio LoveIndia's conteggio del video ASMR:

I creatori di video non rivendicano ciò che viene descritto come una realtà. Lo spettatore deve sapere che sta guardando e ascoltando una simulazione, eseguita da un attore.

Nonostante ciò, molte persone attribuiscono risultati terapeutici a questi video.

Ad esempio, inducono il sonno per insonni e altri che sono associati a depressione e ansia.

ASMR suggerisce numerosi benefici per la salute aiutando le persone a rilassarsi.

I suoni e le voci sottili hanno un effetto positivo sul proprio stato emotivo.

Non è stato completamente studiato, ma il numero di benefici suggeriti dalle persone potrebbe cambiare le cose.

Marjorie Wallace, amministratore delegato dell'ente benefico per la salute mentale SANE, ha affermato che potrebbe essere uno strumento per combattere le condizioni di salute mentale.

Ha detto: "Abbiamo così poco nelle nostre armi per combattere l'ansia, lo stress e l'insonnia che se le persone non solo troveranno la pace della mente ma trarranno un po 'di piacere, allora che male c'è nel provarlo?"

Diversi studi e molti argomenti hanno affermato gli effetti positivi dei video ASMR, sarà solo questione di tempo prima che venga approfondito.