5 bevande tradizionali pakistane che fanno bene

Bevande tradizionali pakistane, opzioni salutari che possono ancora soddisfare le tue voglie ricche di zucchero.

Quindi, prima di ingoiare quei liquidi frizzanti, considera di cambiare le cose con alcune alternative pakistane, che sono rinfrescanti e molto più sane.

Preparate con ingredienti naturali, queste bevande culturali riflettono l'atmosfera tradizionale della sua nazione.

Inizia la giornata con un sorso pakistano, pieno di miscele salutari, nutrienti idratanti e prelibatezze!

DESIblitz esamina 5 delle tante bevande preziose che sono semplicemente salutari.

sattu

Graziosamente confezionate con farina sana, alcune bevande tradizionali pakistane hanno un sapore in polvere.

A base di orzo tostato o polvere di grammo, Sattù ti soddisfa con una miscela di acqua.

L'orzo e la farina di ceci sono stati tradizionalmente utilizzati per la crescita dei capelli e per i benefici della pelle. Perciò, Sattù fornisce valori nutrizionali per tutti.

Di conseguenza, è considerato un alimento vitale per le crescenti esigenze dei bambini. Per questo il suo consumo regolare contribuisce generosamente alla crescita della massa muscolare del bambino.

Inoltre, come sattu trasporta elementi di ferro e calcio, sostituisce i nutrienti persi. Detto questo, è utile per le donne durante la gravidanza e le mestruazioni.

In effetti, sattu può essere considerato come una pozione magica per gli anziani. Può affrontare molte complicazioni che arrivano con la vecchiaia. Sattu è ideale per mantenere un buon sistema digestivo e costruire la forza muscolare. Inoltre, combatte la stitichezza e tratta l'acidità.

Un altro fattore significativo, questo liquido dalla consistenza densa è anche un bene per i diabetici. sattu ha un indice glicemico basso, aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue.

Per esaltare ulteriormente i sapori delle bevande tradizionali pakistane, aggiungi il limone appena spremuto e un pizzico di zucchero di canna.

Crea il tuo bicchiere di sattu regolarmente con questo ricetta.

Rooh Afza

“Rooh Afza -uno che esalta lo spirito e eleva l'anima,"Dice il suo produttore, Hamdard Laboratories.

Questo riconosciuto sciroppo rinfrescante del Pakistan è una combinazione di zucchero, frutta, erbe, verdure ed estratto naturale di fiori di agrumi.

Un'altra grande aggiunta, sono i semi di basilico. Questi semi sono noti per trattare il diabete. Abbassano i livelli di zucchero e riequilibrano il sistema digerente. Di conseguenza, la combinazione di entrambi ti ringiovanirà con un alto livello di energia.

Questa splendida bottiglia di sciroppo di colore rosso, riccamente strutturato e profumata alla rosa è ampiamente disponibile nel Regno Unito.

Utilizzata in vari modi, questa bevanda è perfetta per le estati afose. Mescolalo con acqua come agente lenitivo o uniscilo al latte per un frappè lussuosamente irresistibile. Unicamente, può anche diventare un condimento gocciolante per dessert.

Unicamente, può anche diventare un condimento gocciolante per dessert.

Con la sua profumazione rosata naturale, ogni sorso di questa bevanda aromatica catturerà un gusto incantevole.

Raffreddando tutto il corpo con freschezza e vitalità, è estremamente utile nella cura della febbre. Aiutando a ridurre il calore corporeo.

Rooh Afza dona più bontà con acqua, limone appena spremuto e semi di basilico.

Provalo in modi diversi dalle ricette My Taste qui.

Ma ricorda che troppo di qualsiasi cosa ti fa male, e lo stesso suona vero per Rooh Afza.

Shikanjaben

Shikanjaben, il più popolare, vantaggioso e facile da realizzare nell'elenco.

Questa bevanda è una miscela completamente rinfrescante di acqua, limone e ghiaccio.

Inizia la giornata nel modo giusto e sostituisci le tue bevande contenenti caffeina con questo refrigerato e rinfrescante compagno di limone.

Ad alto contenuto di vitamina C, stimola il tratto digestivo.

Con alcune foglie di menta fresca, un pizzico di sale e zucchero, concediti ogni giorno benefici per la salute.

Studio sulla salute americana, ADAMO, ha suggerito che bere mezza tazza di succo di limone ogni giorno aumenta i livelli di citrato nelle urine. Di conseguenza, questo potrebbe proteggere dai calcoli renali.

Inoltre, i limoni sono un ottimo esempio di alimento alcalino che aiuta a bilanciare il pH del corpo.

CLICCA QUI per una ricetta facile da preparare per reintegrare e rinfrescare il tuo corpo. Il risultato Shikanjaben ti darà un'improvvisa esplosione di energia!

Ganne Ka Ras

Disponibile tutto intorno alle bancarelle di strada, Ganne Karas è popolarmente conosciuta come la bevanda nazionale lungo la strada del Pakistan.

Spremuta di fresco dalla canna da zucchero grezza, attraverso un mulino, questa bevanda ha un gusto fresco e corroborante che soddisfa la sete estiva.

Infuso con una miscela di sale grosso nero, zenzero e limone. Questa dolce spruzzata può essere aromatizzata per un gusto più audace.

Medicina Ayurveda ha elogiato la canna da zucchero per la sua capacità di ringiovanire ed energizzare il corpo. Per questa ragione, Ganne Karas è stato prescritto per il trattamento della malattia dell'ittero. Aiuta a rivitalizzare il fegato indebolito.

Inoltre, l'Ayurveda ha anche suggerito che il succo di canna da zucchero ha un effetto lassativo. In tal modo, tende a migliorare l'evacuazione delle viscere e ridurre la stitichezza.

Allo stesso modo, questo succo è anche ricco di minerali, contribuendo a rafforzare i denti e le gengive.

Quando visiti il ​​Pakistan, prova questa miscela unica e viziati con i suoi benefici salutari.

Falso

Falso, un piccolo frutto a bacca di colore viola scuro, che cresce in Pakistan.

Né troppo dolce né troppo piccante, il suo succo ha un sapore indescrivibile.

I suoi freschi sapori sono guarniti con foglie di menta e una spolverata di sale nero e zucchero.

Con i suoi usi medicinali, è spesso consigliato per l'asma e le infezioni al torace. Dato questo vantaggio, può fare bene al sistema respiratorio.

Ricco di antiossidanti, questo liquido viene utilizzato anche per ridurre il rischio di cancro, controllare la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo.

Questi piccoli frutti ospitano per alleviare le condizioni di calore, ridurre il raffreddore e la tosse.

Ugualmente importante, falso è ricco di vitamina C e povero di sodio e grassi.

Ricco di valori nutrizionali, godrai del succo di falsa fino all'ultima goccia!

Senza retrogusto amaro, è assolutamente da provare durante la tua visita in Pakistan.

Le bevande tradizionali pakistane ti aiuteranno a reintegrare il tuo corpo e ad eliminare le tossine dannose, mantenendoti ricaricato di energia.

Condividono molti valori nutrizionali, che rappresentano un'ottima alternativa alle bevande contenenti caffeina e gassate.

Tuttavia, fresco è il migliore. Se mai visiti il ​​Pakistan, devi provare le bancarelle lungo la strada che offrono queste bevande tradizionali pakistane.

Nel frattempo, prova a rifarli con gli ingredienti disponibili nel Regno Unito, con ricette facili da seguire.