10 peggiori risoluzioni del nuovo anno

Ogni anno, fino al 92% delle persone non riesce a raggiungere i propri propositi per il nuovo anno.

Qui a DESIblitz, ti stiamo informando su quali sono i 10 peggiori risoluzioni da prendere, perché è probabile che falliscano e cosa si può fare per assicurarti di raggiungere i tuoi obiettivi per il nuovo anno.

Diamo uno sguardo ai peggiori propositi per l'anno nuovo in circolazione:

1. Vai a dieta

Promettere di mettersi a dieta nel nuovo anno è una delle risoluzioni più comuni, quindi non c'è da meravigliarsi che molte persone falliscano.

Se gli avanzi di pasticci e cioccolatini non bastano per rovesciare la forza di volontà, le cupe profondità dell'inverno lo faranno sicuramente e privarti nei mesi più freddi porterà solo a più angoscia.

Se il tuo obiettivo è perdere peso, decidi quando è meglio iniziare e preparati per primo; pianifica pasti sani ed evita diete alla moda, trova un compagno di jogging e, soprattutto, assicurati che le torte di carne macinata siano levigate in anticipo.

2. Iscriviti a una palestra

Insieme alla dieta, entrare in palestra è una scelta popolare per le persone che vogliono mettersi in forma e in salute dopo il periodo festivo.

Il 51 percento dei propositi per l'anno nuovo fatti in Gran Bretagna sono per migliorare la salute e la forma fisica e non devi sborsare un costoso abbonamento a una palestra o affrontare il trascinamento fuori di casa per raggiungere questo obiettivo.

Creare il proprio regime di fitness utilizzando oggetti di uso quotidiano come barattoli di cibo e bottiglie d'acqua significa che puoi metterti in forma e in salute senza dover nemmeno entrare nella temuta palestra.

3. Recuperare il ritardo in televisione

Se la serie drammatica ti è sfuggita o se sei un utente di Netflix, non sei solo. Molti di noi in realtà decidono di guardare più televisione nel nuovo anno poiché è il momento perfetto per rompere quei cofanetti.

Impegnarti in una o due serie ti manterrà aggiornato con gli ultimi episodi e, a sua volta, ti aiuterà a mantenere viva la conversazione in ufficio.

Tuttavia, quel comodo divano è un pendio scivoloso ed è probabilmente meglio che spegni la televisione almeno 8 ore prima di quell'importante incontro di lunedì.

4. Impara qualcosa di nuovo

Se hai intenzione di imparare qualcosa di nuovo nel nuovo anno, pensaci con molta attenzione.

Imparare una nuova lingua va bene finché non scopri che non ci sono corsi nella tua zona e la serie di YouTube che hai guardato arriva solo ai verbi comuni.

Con la cottura o la cottura al forno le ricompense sono molto più immediate (e potenzialmente deliziose) a patto di non avvelenare nessuno prima.

5. Vai in viaggio

La scelta di viaggiare di più rischia di finire in una delusione se ottieni solo due settimane di lavoro all'anno e già due di quei giorni sono già occupati dagli appuntamenti dal dentista e dalla cena di compleanno della nonna.

Se si scopre che non è l'anno per un'avventura nel mondo, ci sono molte destinazioni eccitanti nel Regno Unito che meritano una visita, offrendo una ricchezza di aria fresca ed esperienze culturali in una frazione del tempo e il costo lo sarebbe prendere per andare al trotto in tutto il mondo.

6. Organizzati

Se sei abbastanza organizzato da volerti organizzare, è un buon inizio.

È molto probabile che tu non riesca a mettere le cose in ordine se il compito è troppo grande, quindi scrivi elenchi di tutto ciò che desideri organizzare e poi suddividili ulteriormente in obiettivi più piccoli.

Funziona per tutto ciò che desideri ordinare, come elaborare le finanze o pianificare un viaggio.

7. Sii felice

Porsi l'obiettivo di essere felici per un anno intero è un compito arduo, se non impossibile.

Invece, sfida te stesso a pensare in modo più positivo.

Il pensiero positivo aiuta a ridurre lo stress, aumentare la durata della vita e promuove il benessere fisico e mentale.

8. Risparmia denaro

Essere responsabili del denaro e metterlo via per un giorno di pioggia è una risoluzione comune per il nuovo anno: il guaio è che ogni giorno è "piovoso", a quanto pare.

Il tempo triste, un'economia instabile e una prospettiva politica incerta significano che sempre più persone sono tentate di investire nei propri risparmi tutto per ottenere un po 'più di gioia dalla vita.

Risparmiare non è la cosa più eccitante del mondo, ma se riesci a mantenerlo, quella nuova macchina, vacanza o casa potrebbe essere tua entro la fine dell'anno.

9. Vai per quella nuova carriera

Pensi che questo potrebbe essere l'anno per cambiare carriera? Non sei solo, circa il 22% dei britannici cerca di perseguire nuove ambizioni di carriera come risoluzione.

Ci sono domande da considerare prima di mettere in atto questo piano, tuttavia, ad esempio, è pratico per te fare il salto? e sei sicuro che l'erba sarà più verde?

Ad ogni modo, considerando questo allo scoccare della mezzanotte, quando la festa è in pieno svolgimento, non è consigliabile. Non vuoi svegliarti a gennaio con il mal di testa e nessun lavoro a cui tornare.

10. Riconquista il tuo ex

Ci rammarichiamo tutti per quella rottura, a cui siamo rimasti attaccati negli ultimi mesi.

O che ne dici di quello che è scappato? Ma non tutti gli amori perduti meritano di essere riaccesi.

Perché sprecare un anno intero in qualcosa che probabilmente non accadrà? Ci sono molti più pesci, dopotutto.

Come attenersi ai buoni propositi per il nuovo anno:

• Essere realistici
• Ottieni sostegno da amici e familiari
• Fai piccoli passi realizzabili
• Premiati
• Impara da eventuali battute d'arresto
• Cambia le tue abitudini per sempre

Quindi, sia che tu stia impostando i tuoi propositi per l'ennesimo anno, o stia pianificando di apportare modifiche per la prima volta, non prepararti a fallire. Segui i nostri suggerimenti per il successo e goditi un felice anno nuovo e un nuovo te.