Perché un professore dice che va bene essere obesi

Nel suo nuovo libro, la professoressa statunitense Rekha Nath ha spiegato perché è giusto, e talvolta anche salutare, essere obesi.

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"Non c'è niente di sbagliato nell'essere grassi"

Un professore americano ha affermato che è giusto, e talvolta anche salutare, essere obesi.

Rekha Nath, professore associato di filosofia presso l'Università dell'Alabama, ha affermato che ci sono prove sufficienti che dimostrano che essere obesi non è sempre dannoso per la salute di qualcuno e che la questione non è in bianco e nero.

Ha evidenziato nuove ricerche effettuate negli ultimi dieci anni che suggeriscono che gli attuali metodi per affrontare l’obesità non funzionano.

Il professor Nath ha detto: “Va bene essere grassi perché non c'è niente di sbagliato nell'essere grassi.

"Non c'è niente di sbagliato nell'essere grassi, ovviamente, tranne tutto ciò che la nostra società fa per rendere brutto essere grassi."

Nel suo nuovo libro Perché va bene essere grassi, il professor Nath ha citato una revisione del 2010 di 36 studi più vecchi che ha rilevato che le persone in sovrappeso che fanno attività fisica avevano meno probabilità di morire prematuramente rispetto alle persone non in forma con un peso corporeo “sano”.

Ha sostenuto che i fattori legati allo stile di vita possono predire meglio la salute rispetto alla semplice misurazione del girovita.

Il professor Nath ha spiegato che non tutti coloro che hanno un indice di massa corporea elevato (BMI) hanno una cattiva salute, sottolineando che fattori come la distribuzione del grasso e il livello di attività potrebbero essere più importanti del semplice peso.

Ad esempio, gli studi che mostrano dove si trova il grasso sono più importanti di quanto ne hai nel complesso.

Gli studi hanno dimostrato che il grasso situato in profondità nella parte centrale contribuisce maggiormente ad alcuni dei fattori associati all'obesità rispetto al grasso che si trova appena sotto la pelle sulle gambe.

Questo perché il grasso dello stomaco profondo rilascia più molecole che infiammano il corpo, contribuendo a una serie di problemi di salute.

L’obesità provoca diabete di tipo 2, pressione alta, ictus, malattie cardiache, malattie del fegato e molti tipi di cancro.

Il professor Nath lo ha riconosciuto, ma ha affermato che i metodi per trattare l'obesità non sempre funzionano bene e anzi fanno sentire peggio le persone in sovrappeso.

Fino all'arrivo di Ozempic, il consiglio comune per le persone in sovrappeso era quello di mangiare meno ed essere più attivi, cosa che a volte funzionava.

Ma il professor Nath ha citato uno studio che ha dimostrato che il 41% delle persone che cercano di perdere peso con una dieta finiscono per diventare più pesanti del loro peso originale quattro o cinque anni dopo.

Ha detto: “Essere grassi è visto come poco attraente, addirittura disgustoso. Consideriamo il grasso un segno di debolezza, di avidità, di pigrizia”.

Il professor Nath ha affermato che questo crea un sistema in base al quale essere magri rende le persone buone e essere sovrappeso le rende cattive, aggiungendo:

"Molti, se non la maggior parte, di noi non sono del tutto sicuri se sia davvero giusto essere grassi."

Tuttavia, il grasso corporeo di una persona dipende dal numero di calorie che consuma, indipendentemente da chi sia.

Se mangi costantemente più calorie di quelle che il tuo corpo utilizza per alimentarsi, il tuo corpo inizierà a immagazzinare quelle calorie in eccesso come grasso.

Tuttavia, la genetica, lo stress, i farmaci e le condizioni di salute possono rendere più difficile la perdita di grasso, causando infiammazioni, creando un metabolismo più lento e influenzando la distribuzione del grasso corporeo.

Il professor Nath ha affermato che, indipendentemente dalla causa, è chiaro in tutta la società che le persone temono di ingrassare e lo associano al fallimento.

Ha detto: “Non solo sottoporre le persone grasse allo stigma del peso sembra rendere meno probabile che diventino magri, ma, inoltre, lo stigma del peso sembra danneggiare seriamente la loro salute fisica e mentale in molti modi”.

Il caporedattore Dhiren è il nostro redattore di notizie e contenuti che ama tutto ciò che riguarda il calcio. Ha anche una passione per i giochi e la visione di film. Il suo motto è "Vivi la vita un giorno alla volta".



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