Cos'è la regola del 3-3-3 negli appuntamenti e funziona davvero?

La regola del 3-3-3 è solitamente associata all'ansia, ma su TikTok è diventata un metodo di incontri virale che promette chiarezza e intenzionalità nel panorama romantico moderno.

Progettato per guidare i single nelle prime fasi delle relazioni, offre punti di controllo strutturati per prevenire delusioni e situazioni complicate.

Questa tendenza incoraggia chi frequenta qualcuno a riflettere su tre traguardi fondamentali, aiutandoli a decidere se vale la pena coltivare una relazione o lasciarla andare.

In sostanza, la regola combina consapevolezza di sé, comunicazione onesta e un approccio pratico agli appuntamenti in un'epoca di infiniti swipe.

Diamo un'occhiata a cosa è la regola degli appuntamenti 3-3-3 e se può essere la chiave per evitarla situazioni.

Qual è la regola del 3-3-3?

Diventando virale TikTok, la regola 3-3-3 è un semplice schema che incoraggia chi cerca un partner a valutare le proprie connessioni in tre fasi specifiche.

L'obiettivo è quello di evitare investimenti ciechi in relazioni che potrebbero non portare da nessuna parte, ma allo stesso tempo di dare spazio alla crescita di una vera alchimia.

La regola funziona in tre fasi:

• Dopo tre appuntamenti: Verifica se c'è una vera alchimia e se vi piace davvero la reciproca compagnia, oltre all'attrazione iniziale.
• Dopo tre settimane: Rifletti sulla coerenza, sullo sforzo e se la connessione sembra emotivamente affidabile e in grado di crescere.
• Dopo tre mesi: Valutare il potenziale a lungo termine e decidere se la relazione sta progredendo in modo significativo o è in stallo.

La sessuologa autorizzata e terapista di coppia Sofie Roos, che è anche autrice presso Passionerad, ha detto a DESIblitz:

"Questo è un metodo molto efficace per escludere le persone con cui non si ha intenzione di avere una relazione a lungo termine e per evitare di investire troppo cuore, energia e anima in queste persone."

Aggiunge che la regola "fornisce dei punti di riferimento per quando dovresti reagire, riflettere e fare una scelta attiva riguardo al tuo appuntamento con questa persona".

Roos ha affermato che questo è "qualcosa che ti impedisce di farti trascinare dalla chimica tra voi, dall'affermazione che ricevi o semplicemente dall'abitudine di incontrarti senza avere un piano, il che previene il crepacuore e le cattive decisioni".

Evitare schemi malsani

Uno dei principali vantaggi della regola 3-3-3 è la sua capacità di evitare le insidie ​​più comuni negli appuntamenti, come il ghosting, l'accontentarsi troppo in fretta o il cadere in situazioni ripetitive.

I controlli regolari incoraggiano una comunicazione onesta e una riflessione, sia con te stesso che con il tuo partner.

Roos ha affermato: "Poiché la regola 3-3-3 incoraggia controlli regolari con se stessi e con il partner, diminuisce il rischio di incomprensioni e di coinvolgimento in qualcosa di malsano, tossico per il partner o per te, poiché esprimi effettivamente la tua opinione e comunichi su sentimenti, desideri e prospettive per il futuro della tua relazione".

Il metodo scoraggia anche l'impegno prematuro, come ha spiegato Roos:

Questa regola può anche aiutare le persone che tendono a sistemarsi un po' troppo presto, spesso perché hanno paura di restare sole e pensano "Questo andrà bene", perché induce a chiedersi "Mi sento davvero visto, al sicuro e curioso con questa persona, o sto semplicemente accettando che questo è meglio che stare da solo?"

Quali sono i vantaggi e gli svantaggi?

Come tutti gli aspetti degli appuntamenti, anche la tendenza 3-3-3 ha i suoi punti di forza e i suoi limiti.

Il suo principale vantaggio risiede nella struttura che fornisce, incoraggiando l'auto-riflessione, una comunicazione chiara e un processo decisionale ponderato.

Roos ha affermato: "Il lato positivo è che ti crei una struttura, ti incoraggia all'auto-riflessione, alla comunicazione chiara e alle scelte ponderate, e riduce il rischio di ritrovarti in situazioni troppo lunghe".

Tuttavia, l'approccio non è univoco. Alcuni potrebbero trovarlo eccessivamente rigido o sentirsi sotto pressione nel prendere decisioni ai posti di blocco.

Anche le relazioni si sviluppano a velocità diverse, quindi i tre appuntamenti, le tre settimane e i tre mesi potrebbero non coincidere sempre con la progressione naturale di una relazione.

Roos consiglia flessibilità: “Il mio suggerimento è quindi di applicare le fasi di check-in, in cui ci si chiede se la connessione è genuina dopo un po' di tempo che ci si vede.

Rifletti se il legame è costante e se vi sentite sempre meglio insieme e, infine, valuta se dovresti fare il passo successivo e fare sul serio oppure no.

"Ma dovresti basare questi passaggi sulla tua situazione e sul tuo legame, piuttosto che fissare ciecamente il periodo in cui vi siete frequentati, poiché ogni storia d'amore si sviluppa individualmente."

È tutta una questione di equilibrio:

“Pensa alla regola 3-3-3 come a un modello per il check-in durante il viaggio, piuttosto che a qualcosa che devi seguire rigorosamente.

"Non devi decidere il tuo futuro il 21° giorno o il 3° mese.

"Ma dovresti invece porti alcune domande in questi periodi, come 'Questa azienda ti fa sentire bene e leggera, oppure è complicata e dura?', 'Questa persona mi fa sentire più me stesso e tira fuori il meglio di me?' e 'Si sente come me?', e se non conosci le risposte, allora scoprile!

“Usa questa regola per semplificarti la vita, non per mettere pressione a nessuno.”

"Gli appuntamenti dovrebbero essere comunque divertenti, emozionanti e appassionati, e va bene se non è sempre tutto chiaro, purché tu faccia una scelta attiva e dica che va bene così!"

La regola 3-3-3 offre un modo nuovo e strutturato per navigare negli appuntamenti moderni, fornendo punti di controllo per riflettere, comunicare e fare scelte intenzionali.

Sebbene non sia una soluzione universale, incoraggia la consapevolezza e la consapevolezza di sé, aiutando chi si frequenta a identificare connessioni significative ed evitare schemi malsani.

Per gli asiatici sud-britannici che devono destreggiarsi tra aspettative culturali e romanticismo moderno, può servire come guida flessibile piuttosto che come un rigido regolamento.

Nella migliore delle ipotesi, questo metodo rende gli appuntamenti più intenzionali, meno stressanti e un po' più divertenti.