Vaani Kapoor rivela l'esercizio e la dieta necessari per la "guerra"

L'attrice Vaani Kapoor ha rivelato il suo regime di esercizi fisici e la sua dieta rigorosa in preparazione del suo ruolo nel film d'azione "War" di prossima uscita.

Vaani Kapoor rivela Esercizio e dieta necessari per "Ghungru" Song f

"Tutto questo è stato possibile grazie a sei ore di duro allenamento".

L'attrice Vaani Kapoor è entrata sotto i riflettori con il suo ruolo in Guerra. In un film che vede Hrithik Roshan e Tiger Shroff eseguire acrobazie estreme, Vaani ha anche eseguito alcune sequenze estenuanti.

Ha spiegato che ha attraversato un duro regime di fitness e si è attenuta a una dieta particolare in preparazione per il ruolo.

Non solo Vaani ha lavorato sulla sua forma fisica, ma ha anche eseguito vari passi acrobatici per la sua danza nella canzone "Ghungroo" sotto la guida del famoso coreografo Yasmin Karachiwala.

La sua performance ha attirato molta attenzione e molti hanno elogiato le sue acrobazie e la sua figura.

In una dichiarazione, Vaani ha detto: “È sempre fantastico ricevere feedback positivi dal pubblico e mi ha reso davvero felice vedere la reazione. Ho lavorato molto su me stesso per ottenere la forma fisica necessaria per il film.

“Ero molto entusiasta di questo progetto e Sid (il regista Siddharth Anand) è stato molto chiaro su come voleva che io cercassi la parte.

"La cosa più difficile è stata la dieta e assicurarsi che non ci fossero pasti cheat, ma ne è valsa la pena."

La stella nascente ha subito pilates, yoga e allenamento con i pesi per il ruolo.

Vaani ha detto: “Ghungroo non è una canzone facile. C'è molta azione nei suoi colpi di ruota di palo e silo.

“Non avevo mai fatto niente di simile prima, quindi è stato difficile per me.

“In questa canzone pubblicata di recente, puoi vedere che ho fatto azioni con una mano sola su attività aeree e sondaggi. Ciò ha richiesto molta forza del corpo e delle braccia.

“È molto difficile bilanciare se stai appeso con l'aiuto di una mano. L'equilibrio del corpo è molto importante per le ruote dei silo. Tutto questo è stato possibile grazie a sei ore di duro allenamento ".

Vaani Kapoor rivela Esercizio e dieta necessari per la guerra - bikini

Nonostante abbia lavorato per sei ore, le intense sessioni di allenamento hanno avuto un impatto negativo su Vaani poiché le ha lasciato senza energia e le ha persino lasciato dei lividi.

“Dopo sei ore di allenamento, ero molto stanco. Quando sono andato a girare la ruota del silo il primo giorno, le mie condizioni erano così brutte che non potevo nemmeno alzarmi da solo.

“Dopo due ore di allenamento in palestra, c'era una situazione del genere che dormivo mentre guardavo la televisione a casa. Sentivo che non c'era più energia nel mio corpo. "

All'attrice è stato chiesto di usare un controfigura ma lei ha rifiutato perché voleva mettersi alla prova durante le prove di tre mesi.

Yasmin ha elogiato l'attrice per il suo impegno per la canzone. Lei disse:

Vaani è un'attrice così laboriosa e sono rimasto sorpreso di vedere il suo impegno. Ha avuto così tanti lividi, è caduta così tante volte ed è stato brutto.

"Fisicamente, è stato molto impegnativo, ma non si è mai arresa e non ha mai saltato un solo giorno di prove."

“È grazie alla sua dedizione, impegno e duro lavoro che la canzone è venuta così bene! Sono davvero orgoglioso di quello che ha fatto nella canzone! "

Vaani Kapoor ha ammesso di non essere nella forma migliore dopo la sua commedia del 2016 Befikre.

Guarda Vaani Kapoor eseguire "Ghungroo" di fronte a Hrithik Roshan

video
riempimento a tutto tondo

“Ad essere onesti, dopo Befikre Non prestavo molta attenzione al mio corpo, mangiavo tutti i tipi di cibo e stavo lontano dal cibo sano.

“Non ero nella mia forma migliore prima di questo film. Per questo motivo, ho dovuto lavorare molto sul corpo.

“Non appena ho fatto la prova in costume sapevo che avrei dovuto perdere un po 'di peso. Stavo prendendo un pacco di sei miglia pieno di nutrimento per questo.

"Il mio dietologo si prendeva cura che io ricevessi una dieta nutriente sufficiente in base al lavoro fisico."

Anche se il suo corpo ha subito un pedaggio durante le prove, Vaani alla fine è felice della reazione positiva.

“Penso che il mio corpo abbia resistito molto durante le prove e le riprese.

“E 'stato fisicamente impegnativo ed estremamente impegnativo con il palo swing e la sezione della ruota Cyr della danza, ma tutto il sudore e le contusioni ne sono valsi decisamente la pena perché mi ha dato l'opportunità di tirare fuori qualcosa di completamente nuovo.

"Sono super felice e grato che la gente ami la mia interpretazione in Ghungroo e, cosa più importante, dia tanto amore alla canzone e al film".

Vaani Kapoor recita al fianco di Hrithik Roshan e Tiger Shroff nel film d'azione adrenalinico. Guerra uscirà il 2 ottobre 2019.



Dhiren è un redattore di notizie e contenuti che ama tutto ciò che riguarda il calcio. Ha anche una passione per i giochi e la visione di film. Il suo motto è "Vivi la vita un giorno alla volta".





  • Cosa c'è di nuovo

    ALTRO

    "Quotato"

  • Sondaggi

    Con che frequenza acquisti vestiti online?

    Guarda i risultati

    Caricamento in corso ... Caricamento in corso ...
  • Condividere a...