"Mi sono rivolto alle arti marziali per canalizzare la mia energia"
Noto come il "ragazzo d'oro del Madhya Pradesh", Sohail Khan è un atleta internazionale la cui straordinaria carriera nel Kudo gli è valsa 19 medaglie d'oro nazionali consecutive e un riconoscimento mondiale.
Il Kudo è un'arte marziale ibrida giapponese che unisce il combattimento a contatto pieno con la sicurezza.
Combina tecniche di colpo, lancio e lotta, rendendolo uno sport da combattimento versatile e completo.
Il Kudo è riconosciuto anche dal Ministero degli Affari Giovanili e dello Sport in India e da una sottoassociazione del Comitato Olimpico Internazionale, evidenziando il suo fascino mondiale come una delle arti marziali più sicure e dinamiche.
Sohail Khan ha rappresentato l'India sulla scena internazionale, anche ai Campionati mondiali di Kudo senior di Tokyo.
Nel 2017, Sohail ha vinto la Coppa del Mondo di Kudo.
Sohail si sta ora preparando per l'Eurasia Cup del 2024 in Armenia come parte della squadra indiana.
Oltre alle arti marziali, Sohail è anche ispettore delle imposte sul reddito a Mumbai.
In una chiacchierata esclusiva con DESIblitz, Sohail Khan ha parlato del suo percorso nelle arti marziali e di cosa sta facendo per far crescere il Kudo in India.
Come hai scoperto il Kudo e cosa ti ha spinto a interessarti a questa arte marziale?
Il mio viaggio nelle arti marziali è iniziato durante gli anni della scuola.
Ero irascibile e spesso finivo nei guai, cosa che mi portò a una sospensione da scuola di otto mesi.
In quel periodo, mi sono rivolto alle arti marziali come un modo per canalizzare la mia energia, iniziando con il Karate. Poi mi sono interessato al Taekwondo.
Ciò che alla fine mi ha attratto del Kudo è stato il suo approccio moderno e basato sul contatto completo, che combina tecniche sia offensive che difensive.
Mentre il Karate e il Taekwondo si concentrano su singole tecniche, il Kudo incorpora un'ampia gamma di abilità, tra cui tecniche di lotta e a terra.
La sua combinazione di colpi in piedi, lotta e percosse, offerta in un formato sicuro ma aggressivo, ha finito per spostare la mia attenzione verso il Kudo.
Chi ti ha ispirato a dedicarti alle arti marziali e perché?
Mi sono ispirato a star del cinema d'azione come Jackie Chan e Akshay Kumar.
Tuttavia, l'abbandono scolastico mi ha spinto a dedicarmi alle arti marziali, come a un modo per cambiare la mia vita.
Il mio allenatore di allora ha avuto un ruolo importante nel motivarmi e quello è stato un punto di svolta fondamentale nella mia vita.
Quali sono state le sfide più grandi quando hai iniziato ad allenarti e come le hai superate?
Una delle sfide più grandi è stata imparare a controllare il mio temperamento.
Le arti marziali mi hanno dato la disciplina di cui avevo bisogno e mi hanno insegnato ad adattarmi a diverse situazioni, sia nella vita che nell'allenamento.
"Ho imparato ad assumermi la responsabilità non solo delle mie azioni, ma anche delle mie risposte emotive."
Col tempo, la pazienza e la guida mi hanno aiutato a superare questa sfida.
Come riesci a mantenere la concentrazione e la motivazione durante gli allenamenti e le gare?
La mia più grande motivazione deriva dal rappresentare il mio Paese, l'India.
Ogni volta che mi sento demotivato o privo di fiducia, mi ricordo che il mio obiettivo è portare a casa delle medaglie per l'India.
Il pensiero di rendere orgogliosi il mio Paese e i miei genitori mi spinge ad andare avanti, anche nei momenti difficili.
Come hai lavorato per sensibilizzare e accrescere la popolarità del Kudo in India?
Sebbene il Kudo sia relativamente nuovo in India, è una delle arti marziali più avanzate al mondo.
Akshay Kumar, presidente del Kudo in India, ha promosso attivamente questo sport, contribuendo a generare sempre più interesse.
Il kudo offre un mix completo di arti marziali, con particolare attenzione alla sicurezza, il che lo rende interessante.
È anche uno degli sport da combattimento più dinamici, non solo in India ma a livello mondiale.
Qual è la tua routine di allenamento tipica in vista di una competizione importante?
Mi alleno dalle sei alle otto ore al giorno, bilanciando riposo, alimentazione adeguata e condizionamento.
Il mio allenamento comprende perfezionamento delle abilità e della tecnica, preparazione fisica, meditazione per la concentrazione mentale e sedute regolari con il mio fisioterapista e allenatore.
La routine è progettata per sviluppare la resistenza fisica e mentale a vari livelli di preparazione.
Chi sono le persone chiave che ti hanno supportato nel tuo percorso e in che modo hanno contribuito al tuo successo?
La mia famiglia, in particolare mia madre, è stata il mio più grande sostegno.
"Anche il mio allenatore, il dottor Mohammad Khan, è stato un mentore importante, guidandomi sia nelle arti marziali che nella vita".
Il loro sostegno e la loro fiducia in me sono stati determinanti nel mio percorso.
Hai delle strategie o delle routine specifiche che ti aiutano a rimanere calmo e concentrato?
Per me la meditazione è stata una strategia fondamentale.
Mi aiuta a mantenere stabilità mentale e concentrazione, consentendomi di restare calmo sotto pressione, soprattutto durante le competizioni.
Raccontami quali sono stati i tuoi più grandi successi e cosa significano per te.
Uno dei momenti di cui sono più orgoglioso è stata la vittoria della medaglia d'oro per l'India nel campionato Junior di Kudo, dove ho sconfitto la Francia in finale con un punteggio di 8:0.
Quella vittoria non è stata solo un traguardo personale, ma un momento di orgoglio per la mia famiglia e per il mio Paese.
Quali sono le tue aspirazioni future nel Kudo? Ci sono obiettivi o traguardi specifici verso cui stai lavorando?
Al momento mi sto preparando per i prossimi Campionati asiatici e per la Coppa del mondo di Kudo dell'anno prossimo.
Il mio obiettivo principale è vincere medaglie per l'India e diventare il primo indiano a raggiungere un simile traguardo sulla scena mondiale nel Kudo.
Il mio obiettivo è anche quello di ispirare la prossima generazione di artisti marziali in India e contribuire a far crescere la presenza di questo sport in tutto il Paese.
Quale consiglio daresti ai giovani artisti marziali in India che aspirano a seguire le tue orme?
Il mio consiglio è di concentrarsi sul duro lavoro, sulla fiducia in se stessi e sulla determinazione.
Credi nelle tue capacità, impegnati a raggiungere i tuoi obiettivi e lavora costantemente per migliorarti.
"Con pura dedizione, puoi raggiungere qualsiasi obiettivo ti prefiggi."
Mentre Sohail Khan continua a ispirare con i suoi successi, sia nel mondo del Kudo che nella sua vita professionale, incarna lo spirito di disciplina, perseveranza e passione.
La sua dedizione nel rappresentare l'India sulla scena mondiale e la sua ricerca dell'eccellenza lo hanno reso un modello per gli atleti emergenti.
Con l'obiettivo di ottenere altre vittorie internazionali e di favorire la continua crescita del Kudo in India, il "ragazzo d'oro del Madhya Pradesh" non è solo un campione sul tatami, ma anche un ambasciatore di questo sport.
Il futuro è luminoso per Sohail e il suo viaggio è ben lungi dall'essere finito, sia come atleta che come leader nel mondo del Kudo.
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