MIl tuo partner soffre di eiaculazione precoce. Come posso aiutarlo?
L'eiaculazione precoce colpisce una grande quantità di uomini nel Regno Unito e in tutto il mondo. Probabilmente ha influenzato ogni uomo ad un certo punto della sua vita.
In primo luogo, incoraggia il tuo partner a cercare un esame medico e sessuale tramite il suo medico di famiglia.
Questo stabilirà se ci sono cause mediche come; lesioni ormonali, precedenti o effetti collaterali causati da medicinali che influenzano la disfunzione sessuale. Se non vi è alcun danno biologico, potrebbe essere dovuto a fattori psicologici legati all'ansia, alla depressione o al senso di colpa.
Gli uomini di origine dell'Asia meridionale sono culturalmente orgogliosi e di solito sono orgogliosi del loro onore di essere la figura principale della famiglia o della famiglia e un problema come questo può causare molti dilemmi psicologici interni per l'individuo. Le comunità asiatiche in generale sono molto protette dai loro sentimenti e questo può innescare vergogna e inadeguatezza.
Nelle famiglie asiatiche, di solito non si parla mai di sesso apertamente. Pertanto, la masturbazione e qualsiasi forma di educazione sessuale verrebbero apprese e praticate in segreto con la possibilità di avere fretta ed eiaculare il più rapidamente possibile. L'impatto della vergogna e del senso di colpa se esposto o scoperto dai membri della famiglia sarebbe travolgente e devastante. Questo isolamento e le prime esperienze sessuali e modelli ripetitivi di comportamento sessuale possono influenzare la causa dell'eiaculazione precoce.
Puoi aiutare dimostrandoti molto di supporto e comprendendo la situazione. Il tuo partner ha bisogno di sentirsi sicuro, a suo agio e fiducioso che tu sia dalla sua parte.
Il problema deve essere accettato e abbracciato come un problema di coppia che sta interessando sia te che la tua relazione. Questo approccio incoraggerà il tuo partner ad affrontare la sua ansia e ansia da prestazione che influiscono e influenzano le prestazioni sessuali, riducendo la vergogna e il senso di colpa.
Quando sei in camera da letto, potresti chiedere al tuo partner di farti un massaggio, concentrandoti sul tatto, sulle sensazioni sensibili e sull'intimità. Questo aiuterà a gestire quei momenti difficili in cui i corpi sono esposti; questo esercizio non riguarda la stimolazione genitale, la penetrazione o il rapporto sessuale.
È quindi possibile passare a quella che è nota come tecnica "stop-start". Un'attività che puoi fare con lui e anche qualcosa che può fare da solo.
La tecnica è nota per aiutare con l'eiaculazione precoce. Accarezzando il pene sessualmente, lo avvicini all'orgasmo e ti fermi, quindi riposi per 30 secondi o più e ripeti. Puoi anche spremere leggermente il pene per rilassarlo quando riposi. Ricordati di fermarti prima del "punto di non ritorno", quando l'eiaculazione è incontrollabile.
Pratica il metodo di avvio e arresto per almeno 15-20 minuti prima di consentire l'orgasmo.
Attraverso questo, imparerà a sperimentare una maggiore eccitazione sessuale e il controllo della tensione muscolare. L'obiettivo è costruire il controllo sull'eiaculazione e iniziare progressivamente a durare più a lungo quando si hanno rapporti sessuali. È importante non precipitarsi nel rapporto, concediti tempo.
Potresti cercare online "Esercizi di Kegel": questo è un esercizio e una tecnica che lavora sul rafforzamento dei muscoli del pavimento pelvico che aiuta il tuo partner ad avere un controllo migliore.
Parla con il tuo partner della ricerca di un aiuto professionale insieme a uno psicosessuale qualificato e terapista relazionale.
Il terapista ti fornirà programmi sessuali più dettagliati e migliorati per entrambi da praticare a casa. La sessione di terapia affronterà anche questioni culturali e possibili comportamenti sessuali appresi e pratiche sessuali che alla fine potrebbero precipitare e mantenere la disfunzione sessuale dell'eiaculazione precoce.
Saidat Khan è un terapista psicosessuale e relazionale esperto che tratta individui e coppie con disfunzioni sessuali e problemi di intimità. Facilita anche il lavoro di gruppo strutturato; programmi per la dipendenza dal sesso / comportamento compulsivo. Con sede nel suo studio di Harley Street a Londra, è di mentalità aperta ed empatico nei confronti delle esigenze del cliente. Le informazioni sui suoi servizi sono disponibili sul suo sito web ufficiale.
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