Pari Hashmi rivela il segreto per perdere 8 kg in 1 mese

In un recente episodio di Good Morning Pakistan, Pari Hashmi ha condiviso i cambiamenti che ha apportato alla sua dieta per aiutarla a perdere peso.

Pari Hashmi rivela il segreto per perdere 8 kg in 1 mese - f

"Ho perso facilmente 8 kg in 1 mese."

L'attrice e modella pakistana Pari Hashmi ha recentemente fatto la sua apparizione su Buongiorno Pakistan in cui ha rivelato il segreto della sua perdita di peso.

Un episodio recente del popolare programma diurno Buongiorno Pakistan ha visto Nia Yasir ospitare uno spettacolo speciale sulla perdita di peso e sui piani dietetici.

Mentre la riveli la perdita di peso segreti, Pari Hashmi ha rivelato di aver perso 8 kg in un mese.

Pari ha aggiunto: “Ho guadagnato molto peso dopo aver partorito il mio primo bambino. Ero di 78 kg e ora ho ridotto di 10 kg.

“Ho apportato molti cambiamenti alla mia routine quotidiana che mi hanno aiutato a ridurre il peso.

“Ho programmato una disintossicazione C9 che mi ha dato un calcio d'inizio e ho perso da 5 a 8 kg in 10 giorni, il che mi ha dato motivazione.

"La cosa più importante è non mangiare prima di dormire, dovresti mangiare almeno 3-4 ore prima di andare a letto."

Pari Hashmi ha anche rivelato i cambiamenti che le ha fatto la dieta.

L'attrice ha dichiarato: “Ho smesso di usare queste quattro cose nella mia vita quotidiana; sale, riso, farina e zucchero. Prendo un uovo sodo a colazione senza sale.

“Mi assicuro di concedere un intervallo di mezz'ora dopo ogni pasto. Bevo tè verde dopo ogni pasto ma dopo 40-45 minuti.

“Non dovresti prendere alcun liquido subito dopo ogni pasto. Uso anche il caffè nero, aiuta a perdere peso velocemente.

“Ogni volta che ho fame mangio solo frutta e verdura, mi dà anche energia.

"Uso solo la farina integrale ogni volta che devo mangiare un chapati".

Pari Hashmi è andata su Instagram per condividere una foto della sua trasformazione nella perdita di peso.

 

Visualizza questo post su Instagram

 

Un post condiviso da PARIZA HASHMI KHAN (@parihashmi_official)

Nella didascalia, ha scritto: "Ho perso facilmente 8 kg in 1 mese".

Pari ha continuato a lodare Buongiorno Pakistan e ha scritto:

"Uno spettacolo da non perdere per perdere peso e uno stile di vita sano."

Pari Hashmi si è unita all'episodio speciale insieme alla nutrizionista e coach del benessere Dr Hina Anis.

La dottoressa Anis ha condiviso il suo rimedio speciale per perdere peso con l'aiuto di una zuppa.

Il nutrizionista ha detto: “Condividerò la ricetta di una zuppa che ti aiuterà a ridurre da 8 a 10 kg di peso entro un mese.

“È molto facile da realizzare e tutti gli ingredienti sono facilmente reperibili sul mercato.

“Le persone che hanno un alto contenuto di acido urico dovrebbero usare lo zenzero invece di pomodori e spinaci.

“Le persone che hanno acido urico normale possono usare spinaci o pomodori nella loro zuppa, è una loro scelta.

“Devi far bollire la zuppa per soli 2 minuti. È garantito che perderai peso entro un mese poiché questa zuppa aiuta a disintossicare il tuo corpo”

Fin dalla tenera età, Pari Hashmi è stata coinvolta in spettacoli teatrali che alla fine hanno portato alla sua carriera nell'industria televisiva all'età di 17 anni.

È meglio conosciuta per i suoi ruoli nei film Dam ed Pul Sirat.

Guarda "Buongiorno Pakistan" qui

video
riempimento a tutto tondo


Ravinder è un redattore di contenuti con una forte passione per la moda, la bellezza e lo stile di vita. Quando non scrive, la troverai mentre scorre TikTok.





  • Cosa c'è di nuovo

    ALTRO

    "Quotato"

  • Sondaggi

    In quale di queste destinazioni per la luna di miele andresti?

    Guarda i risultati

    Caricamento in corso ... Caricamento in corso ...
  • Condividere a...