Janhvi Kapoor tonifica il corpo con l'allenamento Pilates

Janhvi Kapoor è andata su Instagram per condividere la sua routine di allenamento con i suoi follower. L'attrice è nota per fare regolarmente pilates.

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I netizen hanno elogiato la forza e l'equilibrio dell'attrice di Dhadak.

La condivisione delle routine di allenamento è attualmente una tendenza tra le celebrità di Bollywood e l'attrice Janhvi Kapoor lo fa regolarmente.

Prendendo su Instagram, Janhvi ha condiviso scorci della sua routine di allenamento con i suoi 12.9 milioni di follower.

Janvhi ha pubblicato due brevi video sulla sua Instagram Story il 20 settembre 2021, in cui si poteva vedere mentre si allenava.

L'attrice condivide regolarmente clip del suo allenamento.

È nota per apprezzare l'allenamento della forza e il pilates.

Pilates sta diventando sempre più popolare tra le star di Bollywood.

Alia Bhatt, Deepika Padukone, Katrina Kaif, Sonam Kapoor e Jacqueline Fernandez sono solo alcune delle attrici di Bollywood che giurano sul pilates.

Nei suoi recenti video di fitness, Janhvi è stata vista fare trazioni ed esercizi di forza in palestra.

Nel primo video, Janhvi ha eseguito pull-up allungando le braccia sopra la testa per afferrare la barra.

I netizen hanno elogiato il Dhadak forza ed equilibrio dell'attrice.

Il pilates ha molti vantaggi.

Completare regolarmente le sessioni di Pilates può aiutare a migliorare la postura, il tono muscolare, l'equilibrio e la mobilità articolare.

Janhvi è stato visto indossare una bralette sportiva bianca, abbinata a pantaloncini bianchi.

I suoi capelli ondulati erano legati in una coda alta mentre eseguiva gli esercizi con il supporto di una fascia di resistenza.

Ha anche messo in evidenza le sue abilità di pilates in un recente post su Instagram.

Il 18 settembre 2021, Janhvi ha condiviso le foto della sua sessione di allenamento su un riformatore di Pilates.

Un riformatore Pilates è un attrezzo che sembra un letto a molle. Viene utilizzato come parte di una sessione di pilates e può aiutare a colpire ogni gruppo muscolare.

Nella prima foto, i suoi fianchi sono sollevati sopra la testa per allungare la colonna vertebrale.

Le sue gambe sono puntate verso l'alto, bilanciate in una spaccatura per formare una forma a "V".

Nella seconda foto, Janhvi è vista piegarsi lateralmente mentre è seduta sulle ginocchia.

L'attrice ha fornito una seria ispirazione per il fitness ai suoi fan.

Gli utenti dei social media hanno inondato la sezione dei commenti di elogi per la routine di allenamento di Janhvi Kapoor, con molti messaggi di emoji a forma di cuore.

Il 18 settembre 2021, Janhvi è stata vista festeggiare con il suo presunto ex fidanzato Aksant Rajan e la sorella Khushi Kapoor.

In una foto, Janhvi abbraccia Akshat.

Akshat inonda Janhvi di abbracci e baci mentre posano per la telecamera.

In un altro, i due sono raggiunti da Khushi mentre Janhvi posa con il broncio e Akshat indica la telecamera.

Janhvi è stato visto l'ultima volta in Roohi, in cui interpretava una sposa posseduta.

Ha anche recentemente concluso le riprese di Buona fortuna Jerry prima in 2021.

L'attrice sarà presto vista in Dostana 2 , Takht.

Ravinder sta attualmente studiando BA Hons in giornalismo. Ha una forte passione per tutto ciò che riguarda la moda, la bellezza e lo stile di vita. Le piace anche guardare film, leggere libri e viaggiare.