Ileana D'Cruz descrive in dettaglio la lotta con la depressione postpartum

In un lungo post su Instagram, Ileana D'Cruz ha parlato della maternità e della sua battaglia contro la depressione postpartum.

Ileana D'Cruz sulla sua lotta contro la depressione postpartum f

"La verità è che alcuni giorni sono stati incredibilmente difficili."

Ileana D'Cruz, che ha dato il benvenuto a suo figlio Koa Phoenix Dolan nell'agosto 2023, è andata su Instagram per condividere i suoi pensieri sinceri sulla lotta con la depressione postpartum.

In un accorato post che accompagna un selfie, Ileana fa luce sulle sfide del bilanciamento maternità con la cura di sé e l’importanza di riconoscere la realtà della depressione postpartum.

La star di Bollywood, nota per i suoi ruoli in film come Rustom ed Eroe principale di Tera, è stata aperta riguardo al suo viaggio verso la maternità sin dal parto.

Nel suo post su Instagram, Ileana ha espresso candidamente le difficoltà che incontra nel trovare tempo per se stessa tra le esigenze di essere una madre a tempo pieno e di gestire le responsabilità domestiche.

Ha confessato di essere spesso in pigiama e con un panino disordinato, dando priorità ai bisogni di suo figlio rispetto ai suoi.

Ileana D'Cruz ha scritto: “È da un po' che non mi faccio una foto o non pubblico qualcosa qui.

“Tra essere mamma a tempo pieno e occuparmi della casa, non riesco a trovare tempo per me stessa.

“Indosso per lo più il pigiama e un panino da mamma disordinato e poco attraente per tenere i capelli lontani dalle piccole mani affettuose del mio munchkin e quindi il pensiero di imbronciarmi per un selfie non mi attraversa proprio la mente ahah.

“La verità è che alcuni giorni sono stati incredibilmente duri. Essere privati ​​del sonno non aiuta lol.

“Sicuramente non cerco di dare l'impressione di lamentarmi perché questo caro bambino è stata la cosa più bella che mi sia capitata.

“Ma non parliamo abbastanza della depressione postpartum. È molto reale. Ed è una sensazione incredibilmente alienante.

“E sto cercando ogni giorno di lavorare per trovare un po' di tempo per sentirmi meglio. Un allenamento di 30 minuti e una post doccia di 5 minuti che fa davvero miracoli. Ma a volte non riesco a gestirlo.

“Quindi quello che sto cercando di dire è che sto lavorando per tornare qui e darti uno sguardo sulla mia nuova vita adesso. Che tra l'altro adoro: mi sono successe così tante cose straordinarie ed è stato un viaggio emotivamente travolgente.

“Semplicemente non sono stata una di quelle mamme che si sono 'riprese' immediatamente.

“Sono più gentile con me stesso e con il mio corpo e sto diventando più forte e sano al mio ritmo.

“Ma sto tornando. È tutto. Grazie per essere rimasto e aver letto."

I fan l'hanno elogiata per aver evidenziato le sue difficoltà e l'hanno applaudita per la sua forza nell'affrontare momenti difficili come nuova madre.

Uno ha detto: “Grazie per aver pubblicato questo… dobbiamo educare di più sulla depressione postpartum che non è affatto compresa.

"Grazie per aver condiviso Ileana e aver fatto sapere alle persone che a volte è ok non essere ok."

In risposta al post di Ileana D'Cruz, un altro follower l'ha elogiata per essere reale e forte.

Un altro ha espresso: “Onestamente sento che nessuno si riprende subito.

"Alcuni semplicemente non sono sinceri riguardo a questi problemi reali e gli altri presumono semplicemente che stanno facendo meglio del resto di noi."

Mentre Ileana continua ad affrontare gli alti e bassi della maternità, continua a impegnarsi ad essere più gentile con se stessa e a dare priorità al proprio benessere secondo i propri ritmi.

La sua apertura riguardo al suo viaggio con la depressione postpartum serve a ricordarci che va bene cercare aiuto e sostegno durante i momenti difficili.



Vidushi è un narratore che ama esplorare nuove culture attraverso i viaggi. Le piace creare storie che si connettano con le persone ovunque. Il suo motto è "In un mondo in cui puoi essere qualsiasi cosa, sii gentile".





  • Cosa c'è di nuovo

    ALTRO

    "Quotato"

  • Sondaggi

    Ti piace di più H Dhami per il suo

    Guarda i risultati

    Caricamento in corso ... Caricamento in corso ...
  • Condividere a...