Come la star televisiva indiana Simran Pareenja ha perso 10 kg in 1.5 mesi

L'attrice televisiva Simran Pareenja ha rivelato di aver perso 10 chilogrammi in appena un mese e mezzo. Ha spiegato la sua trasformazione nella perdita di peso.

Come la star televisiva indiana Simran Pareenja ha perso 10 kg in 1.5 mesi f

"La colazione è incompleta senza uova"

L'attrice televisiva Simran Pareenja ha perso 10 chilogrammi in appena un mese e mezzo.

Ha spiegato che voleva perdere peso per la sua trama imminente nello show Ishaaron Ishaaron Mein.

Simran interpreta Gunjan e la sua relazione con Yogi (interpretata da Mudit Nayar) si sta dirigendo verso un nuovo capitolo mentre si stanno preparando per il loro matrimonio.

L'attrice ha detto che le è stato chiesto di perdere peso per la storia del matrimonio e anche il Simran voleva sembrare magro per questo. Ha spiegato quali misure ha intrapreso per perdere peso con successo.

Il Simran ha rivelato che prima della dieta pesava 63 chilogrammi. Adesso pesa 53 kg.

Ha detto: “Sì, ho perso circa 10 chili e il processo di dimagrimento è iniziato. Seguo rigorosamente la mia dieta ed è raro che abbia mai barato.

“Ho smesso completamente di mangiare carboidrati. Mangio principalmente cibi ricchi di proteine ​​e fibre. Ho smesso del tutto i latticini. Non guardo nemmeno il cibo spazzatura ".

Simran ha parlato in dettaglio della sua dieta quotidiana e del suo regime di allenamento.

“Non appena mi sveglio la mattina, faccio yoga per un po '. Sì, a volte a causa del programma di riprese, non sono in grado di fare yoga al mattino, quindi cerco di prendere un po 'di tempo dalla giornata.

“Non mangio per niente verdura ma prendo decisamente le uova. La colazione è incompleta senza uova, poiché contiene molte proteine.

“Con questo, prendo un caffè antiproiettile. Unico come il suo nome, questo caffè è unico. Aggiungi un cucchiaio di burro chiarificato o burro a questo caffè nero e bevi.

“Si chiama anche grasso bruciagrassi. Questo caffè mi ha aiutato a perdere peso molto ".

“A pranzo mangio pane jowar, alcune verdure e molta insalata. Mi piace molto il riso, quindi ogni giorno ne mangio un po '.

“La sera mangio della frutta secca e bevo il tè verde. A cena mangio zuppa e insalata di verdure. Se non ho mai voglia di mangiarlo, mangio 6-7 uova sode poco prima di andare a dormire. Questa dieta si sta dimostrando molto vantaggiosa per me ".

Come la star televisiva indiana Simran Pareenja ha perso 10 kg in 1.5 mesi - perdita di peso

L'attrice ha spiegato che il matrimonio imminente del suo personaggio è diventato quasi reale per lei mentre ha spiegato:

"Faccio regolarmente una routine di toelettatura da sposa (esercizio, trattamenti di bellezza, capelli, trucco e dieta sana).

"È diventato come un matrimonio nella vita reale per me, in cui tutte le donne della casa aiutano a comprare sari e gioielli".

Simran Pareenja ha aggiunto: “Se ho intenzione di sposarmi nello spettacolo, ci saranno molti rituali, musica, curcuma, mehndi.

“Voglio avere un bell'aspetto in tutto e, ad essere sincero, sono un po 'paffuto, il che rende lo schermo ancora più spesso.

“Così, quando ho saputo che sarebbe arrivata la sequenza del matrimonio, ho subito iniziato a lavorare sulla dieta.

“Ho fatto la dieta molte volte prima, ma inutilmente. Tuttavia, questa volta ci sto provando e sono felice di impegnarmi ".

Nello spettacolo, gli spettatori vedranno Yogi cercare di incontrare segretamente Gunjan e darle sorprese. Tuttavia, suo padre, il signor Prakash, farà in modo che Yogi e Gunjan non si incontrino prima del loro matrimonio.

Dhiren è una laureata in giornalismo con la passione per i giochi, la visione di film e lo sport. Gli piace anche cucinare di tanto in tanto. Il suo motto è "Vivi la vita un giorno alla volta".



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