Hania Aamir esorta gli uomini a parlare della loro salute mentale

Hania Aamir ha rilasciato una dichiarazione in cui incoraggia gli uomini a parlare della propria salute mentale e a non considerarla un tabù.

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"Mi dispiace che la nostra società ti abbia insegnato a mascherare le tue emozioni."

Hania Aamir ha incoraggiato gli uomini a parlare della loro salute mentale e a non considerarla più un argomento tabù.

L'attrice ha spiegato: “Non è più quasi un tabù quando si tratta di parlare di salute mentale, ma sfortunatamente gli uomini sono stati educati a 'man up'.

“Ho avuto il privilegio di essere in compagnia di alcuni grandi esseri umani e mi spezzerebbe il cuore sapere che trovano difficile esprimere i propri problemi di salute mentale solo perché ci si aspetta che non lo facciano.

“Non ci sono abbastanza uomini che si sentono a proprio agio ad abbassare la guardia o a chiedere aiuto.

“È il mese della salute maschile e vorrei inviare amore e forza agli uomini che soffrono di problemi di salute mentale e che trovano difficile chiedere aiuto.

“Chi ha a che fare con pensieri negativi e chi è in terapia? Mi dispiace che la nostra società ti abbia insegnato a mascherare le tue emozioni.

Hania ha accennato al fatto che esiste uno stigma riguardo alla salute mentale degli uomini, anche se sta diventando sempre più accettabile per le donne parlare apertamente delle loro difficoltà.

Ha detto che gli uomini sono cresciuti sentendosi dire che sono forti e che “gli uomini non piangono”, portandoli a nascondere le loro emozioni per non sembrare deboli.

Hania Aamir ha continuato dicendo che, alla luce del Mese della Salute Maschile, era orgogliosa di coloro che hanno ricevuto la terapia per le loro difficoltà e che avevano il suo sostegno.

Ha affermato che è giunto il momento che gli uomini siano incoraggiati a parlare apertamente della loro salute mentale e che dovrebbero essere supportati senza timore di giudizio quando si sentono vulnerabili.

Hania ha continuato: “Dobbiamo incoraggiare gli uomini a parlare apertamente. Parliamo di più e sensibilizziamo. Siamo in questa situazione insieme.

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Sostenitrice della salute mentale da diversi anni, Hania Aamir aveva precedentemente chiesto alle persone di prendere sul serio la salute mentale.

Ha pubblicato: “I problemi di salute mentale sono reali. Reale come qualsiasi altro disturbo che necessita di farmaci.

“In questo mondo di vasta conoscenza e accesso a Internet, tutti possiamo verificare che aspetto ha la malattia mentale”.

“Quindi, se un amico viene da te spiegandoti una situazione che non è molto normale per te, sii paziente e fallo sentire come se fosse normale.

“Fai le tue ricerche e chiedi loro aiuto perché ci sono voluti coraggio, notti insonni, pianti e ansia per arrivare a questa conclusione, per far conoscere a qualcuno la loro malattia sperando che tu possa aiutarli.

“Quindi cerca di aiutare, e non liquidarlo dicendo cose come 'andrà tutto bene', 'dovresti essere più felice'. Dì loro che i loro problemi sono seri e che li capisci!”



Sana viene da un background legale che sta perseguendo il suo amore per la scrittura. Le piace leggere, ascoltare musica, cucinare e fare la sua marmellata. Il suo motto è: "Fare il secondo passo fa sempre meno paura che fare il primo".



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