Il medico di base rivela 5 abitudini domestiche che potrebbero aumentare il rischio di cancro

Un medico di base ha rivelato come le persone possono rendere la propria casa "a prova di cancro" riducendo l'esposizione quotidiana a sostanze che possono causare danni a lungo termine.

I medici affermano che nessuna casa potrà mai essere completamente esente da rischi, ma ridurre il contatto quotidiano con le tossine può aiutare a ridurre il pericolo cumulativo nel tempo.

Gli esperti sottolineano che il messaggio non riguarda la paura, ma la consapevolezza, soprattutto perché le persone trascorrono più tempo che mai in casa.

Dott.ssa Asiya Maula, medico di base presso La Suite della Salute, ha affermato che gran parte del rischio deriva da cose che le persone ritengono innocue.

Ha affermato: "Il rischio di cancro non dipende da una sola cosa. Dipende da ciò che il corpo deve affrontare ogni giorno, per anni o addirittura decenni".

Il dott. Maula ha condiviso cinque modi pratici con cui le persone possono ridurre i rischi a lungo termine a casa.

I contenitori di plastica per alimenti, le bottiglie e la pellicola trasparente possono rilasciare sostanze chimiche, soprattutto se riscaldati o indossati.

"Alcune plastiche contengono sostanze chimiche che possono interferire con la segnalazione ormonale", ha affermato il dott. Maula, spiegando che gli ormoni svolgono un ruolo fondamentale nel modo in cui le cellule crescono e si dividono, quindi un'interruzione ripetuta nel tempo può aumentare il rischio di cancro.

Consiglia di passare al vetro o all'acciaio inossidabile e di non mettere mai nel microonde il cibo nella plastica.

L'aria interna può spesso essere più inquinata di quella esterna a causa dei fumi di cottura, delle candele, degli spray e della scarsa ventilazione.

Il dott. Maula ha affermato: "L'esposizione prolungata agli inquinanti dell'aria interna può contribuire all'infiammazione dell'organismo.

Ha aggiunto che aprire le finestre ogni giorno e utilizzare ventilatori aspiranti può fare davvero la differenza.

Molti detergenti per la casa contengono sostanze chimiche aggressive studiate per uccidere i batteri e scomporre il grasso.

Il dott. Maula ha spiegato: “Questi prodotti esistono per distruggere il materiale biologico.

“L’esposizione ripetuta in spazi chiusi può irritare l’organismo nel tempo.”

Se possibile, ha consigliato prodotti più delicati e senza profumo.

I pesticidi non vengono utilizzati solo nelle aziende agricole, ma si trovano anche nelle case e nei giardini, spesso sotto forma di spray e trattamenti.

Il dottor Maula ha affermato: "Sono progettati per uccidere gli organismi viventi.

“La preoccupazione riguarda gli effetti che un'esposizione a bassi livelli potrebbe avere sulle cellule umane, in particolare sui bambini.”

Ha affermato che lavare accuratamente frutta e verdura e limitare l'uso di prodotti chimici per la lotta antiparassitaria in casa può essere d'aiuto.

Anche ciò che le persone conservano e cucinano a casa è importante, con alimenti ultra-elaborati collegato a obesità, resistenza all'insulina e infiammazione cronica: tutti fattori di rischio accertati per il cancro.

Il dott. Maula ha sottolineato che l'obiettivo non è la perfezione:

"Si tratta di ridurre il carico tossico complessivo.

“Piccoli cambiamenti, se fatti con costanza, possono dare i loro frutti nel tempo e rendere la propria casa un ambiente a bassa esposizione è un modo pratico per proteggere la salute a lungo termine.”