Deepika fa il "Lungi Dance" durante il Battle Rope Training

Deepika Padukone è impegnata a fare esercizi con le corde da battaglia nelle prime ore del mattino in palestra dove fa anche la 'Lungi Dance'.

Deepika fa la 'Lungi Dance' durante il Rope Training f

"Questo fa valere le 6 mattine."

L'attrice di Bollywood Deepika Padukone è andata in palestra dove ha vinto l'allenamento con la corda da battaglia mentre ballava sfacciatamente la "Lungi Dance" (2013).

Il fisico straordinario di Deepika è il risultato delle sue estenuanti sessioni in palestra e questo è stato dimostrato più e più volte con vari video in palestra.

Di recente, Yasmin Karachiwala, l'allenatore di Deepika, ha condiviso un video dell'attrice che si allena con la corda da battaglia su Instagram.

Ha sottotitolato il video: "È importante anche divertirsi! @deepikapadukone ha la perfetta combinazione di lavoro duro e divertimento. Questo fa sì che le 6 mattine ne valgano la pena. "

Nel video, Deepika è vista nel suo abbigliamento da palestra completamente nero mentre combatte contro le corde mentre Yasmin la incoraggia ad andare avanti.

Quando suona il ritornello della canzone 'Lungi Dance' (2013), Deepika Padukone irrompe nei movimenti di danza lungi.

https://www.instagram.com/p/B9LWdE0gVKC/

Secondo quanto riferito, gli esercizi con la corda da battaglia sono una delle migliori forme di esercizi per aumentare il metabolismo e massimizzare il cardio.

Sono anche adatti ai principianti, quindi non c'è bisogno di sentirsi intimiditi da loro.

In effetti, sbattere, agitare e frustare queste grandi corde non affatica il tuo corpo. Tuttavia, i benefici sono a tutto tondo per il corpo.

Ci sono anche vari esercizi di fune da battaglia da includere in un allenamento per cambiare le cose da un'onda a doppio braccio, un lancio alto a uno slam di potenza.

Parlando con Hindustan Times della motivazione di Deepika in palestra, Yasmin ha spiegato:

“Il segreto è il suo impegno per il fitness e la sua dedizione. Sa che allenarsi la fa sentire davvero bene. "

"Che siano le 7 del mattino oa volte anche le 6 o le 5 del mattino, si assicura di fare un buon allenamento prima di andare a girare."

Sul fronte del lavoro, Deepika Padukone apparirà in Kabir Khan 83 (2020) al fianco di suo marito Ranveer Singh.

Questa è la prima volta che la coppia verrà vista sullo schermo insieme dopo il loro matrimonio.

Ranveer interpreterà il ruolo dell'ex capitano di cricket Kapil Dev mentre Deepika interpreterà la moglie sullo schermo Romi Dev.

83 porta sul grande schermo la storica vittoria della Coppa del Mondo 1983 della squadra indiana di cricket. Il film uscirà nelle sale il 10 aprile 2020.

Deepika reciterà anche in Madhu Mantena's Mahabharata (2021) come Draupadi.

Non finisce qui, Deepika sarà la protagonista al fianco Ananya Pandai e Siddhant Chaturvedi in un film attualmente senza titolo.

La bellezza di Bollywood sarà presente anche nel remake di Bollywood del film di Hollywood, il Intern (2015). Reciterà al fianco di Rishi Kapoor.

Sembra che il 2020 sarà sicuramente un anno impegnativo per Deepika Padukone.



Ayesha è una laureata inglese con un occhio estetico. Il suo fascino risiede nello sport, nella moda e nella bellezza. Inoltre, non evita gli argomenti controversi. Il suo motto è: "non esistono due giorni uguali, questo è ciò che rende la vita degna di essere vissuta".




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