BodyPower Expo 2016 mette in mostra Muscle e Fitness

BodyPower Expo 2016 ha unito atleti di bodybuilding, fitness e MMA al NEC di Birmingham in uno spettacolo che ha intrattenuto e informato i visitatori. DESIblitz è andato a saperne di più.

Body Power 2016

"Mescola e non aver paura di prendere un peso e fare un po 'di allenamento di resistenza"

BodyPower Expo 2016 si è svolto a Birmingham tra il 13 e il 15 maggio 2016, riunendo una stravaganza stravagante di muscoli, fitness, bellezza, nutrizione ed esercizio.

DESIblitz è andato a incontrare e chiacchierare con i visitatori asiatici britannici all'evento e ha incontrato alcuni degli atleti fantastici in questo spettacolo molto energico.

L'evento

Oltre 90,000 persone hanno partecipato all'evento al NEC di Birmingham, rendendo Potere del corpo il più grande evento di fitness indoor del mondo.

Il NEC brulicava di appassionati di salute e fitness che partecipavano allo spettacolo. Dagli ultimi prodotti e integratori per il fitness, all'abbronzatura per tutto il corpo, alla partecipazione a eventi e competizioni, c'era sicuramente molto da fare per mantenere i visitatori coinvolti.

Sono state allestite aree palestra gratuite per consentire a chiunque di partecipare alle sessioni di allenamento.

Espositori e marchi

Il padiglione fieristico BodyPower Expo è stato ben organizzato con oltre 450 espositori e marchi presenti. Molti hanno portato allo spettacolo soprattutto i propri atleti sponsorizzati.

Uno di questi esempi è stato Tiny Iron, l'uomo con bicipiti record di 24 pollici dalla Gran Bretagna, che stava promuovendo un integratore pre-allenamento di Bullet®, un'azienda che produce integratori all'avanguardia che mirano a soffiare via il grasso e aumentare le tue prestazioni.

C'erano numerosi stand che vendevano prodotti specializzati per il fitness e la cucina di una varietà di cibi puliti e ad alto contenuto proteico era disponibile anche per i visitatori da provare.

Abbiamo parlato con i membri della Personal Training Academy che ci hanno parlato della loro forma fisica e dei loro regimi dietetici.

Adam Kiani, fondatore della PT Academy, ci ha detto: “Adoro l'allenamento 300. È un po 'datato ma i suoi esercizi composti, posso farlo in un breve periodo di tempo. Ovviamente siamo impegnati a tenere i corsi. Ed è perfetto anche quando viaggio.

“Il mio background è il kickboxing. Quindi qualsiasi cosa ad alta intensità che amiamo. Appassionato ", ha aggiunto.

Harveet Singh, il direttore del controllo qualità presso la PT Academy, ci ha detto che gli piacevano gli squat come esercizio perfetto e si è tenuto lontano dal mangiare paratha!

Espositori BodyPower

Il personal trainer Parag Depala ('P') ha vinto Tutor of the Year alla PT Academy nel 2015. In esclusiva, ha dimostrato le sue mosse per noi sui bar. Ci ha detto: “Sono specializzato in Calisthenics che è fondamentalmente allenamento con i pesi corporei. È molto funzionale. E chiunque può farlo, da un bambino alla persona più anziana. "

Un altro famoso membro dell'accademia, Terroll Lewis, uno Youtuber che gestisce Block Workout, ci ha parlato della sua lotta e di come ha iniziato ad allenarsi quando era in prigione.

Il marchio USN è stato molto importante durante la fiera con un enorme interesse da parte dei visitatori per i suoi prodotti e le sue offerte.

Sandra Ragav, ambasciatrice del marchio USN alla fiera, ci ha detto: “Il marchio USN riguarda lo stile di vita. Abbiamo una gamma di abbigliamento. Abbiamo una gamma di integratori e abbiamo grandi atleti. È un marchio completo, non solo integratori ".

Guarda i nostri momenti salienti del BodyPower Expo 2016 pieni di consigli per il fitness:

video
riempimento a tutto tondo

Atleti e attrazioni

Non sono mancate le star dello spettacolo che erano decisamente popolari a BodyPower 2016. Tra queste, Michelle Lewin, Paige Hathaway, Kai Greene, Steve Cook, Phil Heath e il leggendario 8x Mr. Olympia Ronnie Coleman.

C'erano molte code molto lunghe e pazienti di persone che aspettavano di avere quel selfie personale con un eroe del fitness o una loro eroina. Michelle Lewin, la diva del fitness originaria del Venezuela, ha sicuramente avuto la sua parte di fan desiderosi di incontrarla con alcuni che si sono emozionati. Era accompagnata da suo marito, Jimmy Lewin, il cui background svedese.

Un'area Girl Power incentrata su discorsi, incoraggiamenti ed esperienze di atlete con sessioni di domande e risposte. La presenza della famosa bodybuilder donna, Dana Linn Bailey, è stata una grande attrazione. Altri oratori includevano il leggendario allenatore di pose Audrey Kaipio, i professionisti IFBB Michelle Brannan e Melissa Haywood.

Attrazioni di BodyPower

Il pugile britannico David Haye ha partecipato all'area MMA dello spettacolo e ha firmato autografi per i fan.

Inoltre, erano presenti molti atleti e appassionati di fitness che erano allo spettacolo per dimostrare il loro fisico e la loro forma fisica.

Il personal trainer Nigel Callun, che si sta preparando per le competizioni WBFF, ci ha detto: “Al momento è come aumentare le ripetizioni, i drop set, le superserie. Cercando di mantenerlo davvero intenso. "

Non mancavano i modelli del corpo sbalorditivi che mostravano il loro duro lavoro nelle loro apparenze fisiche.

Modelli BodyPower

Reazioni pubbliche

Abbiamo chiesto ai visitatori dello spettacolo quali fossero i loro interessi nello spettacolo e sui loro specifici regimi di fitness e diete. Abbiamo avuto delle risposte molto interessanti.

Harbans Bansal, quando gli è stato chiesto perché prende integratori, ha detto: "Solo per aiutare con l'allenamento e il recupero". Ha aggiunto che aiutano anche con la fatica dalle sessioni di allenamento.

Pav un personal trainer è venuto con Rupinder un cliente per incontrare Steve Cook e per saperne di più sulle tendenze del fitness. Pav ci ha parlato della sua dieta: “La mia dieta è abbastanza buona per essere giusta. Come personal trainer devo mettere in pratica ciò che predico. Devi farti colazione. Anche proteine ​​e carboidrati sani. "

Indy Kheela, che è lui stesso una campionessa d'oro, ha partecipato allo spettacolo quest'anno in modo diverso e ci ha detto: “Di solito lavoro sugli spalti ogni anno. Quindi, è bello essere uno spettatore e vedere come si evolve lo spettacolo ogni anno ".

Reazioni pubbliche di BodyPower

Juggy Sidhu che gareggerà nell'UKBFF Cumbrian Classic 2016, ha dato alcuni consigli sull'allenamento, soprattutto per le donne:

“Non è necessario che tu vada a tutte queste classi. Sono un po 'faddy. Se ti concentri solo su squat di buona forma [allenamento con i pesi], ascensori composti e sollevamenti un po 'più pesanti di quanto usi normalmente. Ti divertirai. "

Fadi Hussain, proprietario della Iron Athlete Gym di Sheffield, ci ha detto che mangiare troppo è un problema e troppi integratori e barrette sono solo espedienti. Ha rivelato la sua dieta tipica per un giorno: “Al mattino mangerò le uova, alle quattro. Poi prenderò un filetto di tilapia dopo l'allenamento con le verdure e un altro filetto di tilapia con delle noci quando torno a casa. Questo è tutto."

Seetal Jain, un istruttore di fitness che gestisce bootcamp e club di lotta nella zona ovest di Londra, ha dato alcuni consigli utili alle donne asiatiche britanniche: “Mescola e non aver paura di prendere un peso e fare un po 'di allenamento di resistenza. Non fare troppo cardio. "

Concorsi

Molte competizioni e gare si sono svolte a BodyPower 2016. Tra cui, BodyPower Games, Strongman e Strongwoman, Powerlifting e USN BodyPower Classic.

Becky Pykett, un'atleta Crossfit che partecipa e aiuta con i BodyPower Games, ci ha raccontato del suo allenamento: “Il mio allenamento è fondamentalmente quello di mettermi in forma per tutto. quindi, non esiste alcuna specialità. Quindi, devo essere in grado di nuotare, correre, sollevare pesi, ginnasta, trazioni e toasta bar. Tutto quel genere di cose. "

Competizioni BodyPower

Ajentha, originaria dell'India ma ora residente a Norwich, ha preso parte al concorso Strongwoman. Abbiamo chiesto della sua preparazione all'addestramento. Ha detto: "Faccio un sacco di sollevamento pesi. Un sacco di sollevamento pesi. Addestramento Strongman. Tutto è piuttosto pesante e niente è femminile e bello! "

Un giudice dell'evento Strongwoman è stata Donna Moore, la donna più forte del mondo. Alla domanda su come intraprendere un allenamento per la forza di questo tipo. Ha detto: “Se vuoi fare donne forti. Vai a trovare una palestra donna forte che abbia le attrezzature e vai avanti da lì ".

Il Powerlifting ha intrattenuto il pubblico con dei sollevamenti incredibili, sia nelle categorie maschili che femminili. Le donne sollevavano morti sollevando oltre 180 kg e gli uomini raggiungevano un impressionante 220 kg negli squat.

USN BodyPower Classic a BodyPower 2016 ha offerto ai visitatori sia uomini che donne concorrenti che hanno mostrato i loro incredibili corpi scolpiti nelle classi Physique, Fitness, Classic e Bikini.

BodyPower Classico

BodyPower cresce ogni anno con una risposta travolgente da parte del pubblico e degli atleti presenti. Con il prossimo BodyPower che si terrà a Mumbai, in India, lo spettacolo ha una prospettiva globale e offre sicuramente ispirazione a tutti nel Regno Unito, come uno spettacolo di fitness di primo piano.

Nisha ha un'intensa passione per la lettura di libri, una cucina gustosa e ama tenersi in forma, film d'azione e attività culturali. Il suo motto è "Non rimandare a domani quello che puoi fare oggi".



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