7 segni di diabete che non puoi ignorare

I sintomi del diabete, in particolare il tipo 2, possono essere difficili da individuare. Con gli asiatici del sud più a rischio, guardiamo sette segnali che non possono essere ignorati.

test del diabete

Il diabete di tipo 2 è più comune nelle persone in sovrappeso

Il diabete è una grave condizione di salute che colpisce oltre 3.7 milioni di persone nel Regno Unito. Le persone più a rischio di svilupparlo includono persone che lo sono Origine dell'Asia meridionale.

L'insulina è necessaria al corpo per convertire lo zucchero nel sangue in energia utilizzabile. Il diabete deriva dalla condizione in cui il livello di zucchero nel sangue è troppo alto ed è classificato in due tipi. 

Il diabete di tipo 1 è causato dal fatto che il corpo non produce insulina.

Il diabete di tipo 2 è causato dal fatto che il corpo non risponde bene all'insulina.

Circa il 90% dei casi è causato dal diabete di tipo 2. 

Poiché gli asiatici del sud sono a rischio più elevato, i risultati medici dicono che l'età in cui sei più a rischio come persona dell'Asia meridionale è di 25 anni. 

Dipende dai diversi modi di immagazzinare i grassi, nonché dalla dieta e dallo stile di vita che mettono a rischio le persone delle comunità dell'Asia meridionale.

I sintomi del diabete di tipo 2 non sono evidenti e verrebbero rilevati durante un controllo medico. Questo perché i sintomi si sviluppano più lentamente del diabete di tipo 1.

Per questo motivo, si stima che ce ne siano quasi un milione persone non diagnosticate che vivono nel Regno Unito e più di 36 milioni in India.

Ci sono segni di diabete che non dovrebbero essere ignorati e sono abbastanza comuni. Questi includono perdita di peso inspiegabile, sensazione di stanchezza e andare in bagno più spesso.

Esaminiamo sette segni di diabete che non puoi ignorare.

Cambio di peso

diabete

Un cambiamento di peso è il segno più comune del diabete, in particolare la perdita di peso che è un sintomo del diabete di tipo 1.

Se inizi a perdere peso e non sai perché, potrebbe essere un segno.

Ciò dipende dal fatto che il tuo corpo non è in grado di produrre insulina.

Il modo più semplice per ottenere energia è mangiare. Se il corpo non può ottenere energia dal cibo ingerito, inizierà invece a bruciare muscoli e grasso per produrre energia.

Di conseguenza, potresti iniziare a perdere peso anche se non hai cambiato il modo in cui mangi.

Il diabete di tipo 2 è più comune nelle persone in sovrappeso perché il grasso può accumularsi intorno agli organi.

Essere in sovrappeso è un problema per molti con radici dell'Asia meridionale. Diete grasse, cibi ricchi di zuccheri e mancanza di attività fisica possono portare all'obesità.

Questo può portare a resistenza all'insulina poiché l'insulina non può passare. Pertanto aumenta la possibilità di avere livelli elevati di glucosio nel sangue.

Il rischio può essere ridotto mantenendo un peso più sano optando per un più dieta desi più sana.

Ridurre zucchero bianco nella tua dieta aiuterà anche immensamente.

Minzione frequente e sete

diabete

Urinare più spesso, soprattutto di notte, è un sintomo comune.

La persona media di solito deve urinare da quattro a sette volte entro un periodo di 24 ore, ma le persone con diabete di tipo 2 possono andare di più.

Questo perché il corpo assorbe il glucosio mentre passa attraverso i reni.

Con il diabete, aumenta la glicemia e, di conseguenza, non può riportare tutto indietro. 

Questo fa sì che il corpo crei più urina, che prende liquidi, portandoti a diventare molto assetato, un altro sintomo collegato.

Il termine è polidipsia.

Diabetes.co.uk afferma:

"L'aumento della sete nelle persone con diabete a volte può essere, ma certamente non sempre, un'indicazione di livelli di glucosio nel sangue più alti del normale".

Si consiglia di berne sei e otto bicchieri al giorno.

Tuttavia, avere sempre sete è un possibile segno di diabete.

Stanchezza

stanchezza del diabete

 

La sensazione di stanchezza è un sintomo spesso associato alla condizione.

Questo potrebbe essere il risultato di livelli di zucchero alti o bassi.

I livelli di zucchero nel sangue aumentano quando non c'è abbastanza insulina o non funziona in modo efficace.

Significa che lo zucchero nel sangue non può entrare nelle cellule e non ricevono l'energia di cui hanno bisogno, quindi si verifica la stanchezza.

Il dottor Joel Zonszein, direttore del Clinical Diabetes Center presso l'ospedale universitario dell'Albert Einstein College of Medicine di New York, afferma che la glicemia alta non è l'unica causa.

Ha detto: "Alcune persone si disidratano perché i loro zuccheri nel sangue sono così alti e questo porta ad un aumento della minzione".

"La stanchezza, in parte, deriva dalla disidratazione."

Guarigione delle ferite più lenta

ferite da diabete

Un sintomo che può potenzialmente peggiorare se il diabete non viene diagnosticato è il tempo necessario per la guarigione delle ferite.

Le ferite guariscono più lentamente del solito e progrediscono rapidamente, quindi è qualcosa a cui prestare attenzione.

L'alto livello di zucchero nel sangue impedisce al sistema immunitario di funzionare correttamente e aumenta l'infiammazione nelle cellule del corpo.

Sebbene tagli e ferite possano apparire ovunque sul corpo, i piedi sono uno dei luoghi più comuni di lesioni per una persona diabetica.

Nel tempo, la glicemia alta può causare danni ai nervi che rendono più difficile per il corpo guarire i tagli.

Poiché le ferite progrediscono rapidamente, un piccolo taglio sul piede può trasformarsi rapidamente in un'ulcera del piede.

Se non trattate, le ulcere del piede possono diventare gravi. Venticinque per cento del diabete causato ulcere del piede che non guariscono richiede l'amputazione.

È fondamentale che vengano effettuati controlli automatici regolari su eventuali tagli. Se impiega più tempo del solito a guarire, contatti il ​​medico.

Prurito

prurito del diabete

Il prurito della pelle è un altro sintomo che non può essere ignorato, soprattutto perché si collega alla minzione più spesso.

Poiché il corpo usa i liquidi per fare pipì, c'è meno umidità che può lasciare la pelle secca e provocare prurito.

I livelli elevati di zucchero nel sangue per un lungo periodo di tempo sono un'altra causa di prurito della pelle. Un luogo comune sono i piedi, le gambe o le caviglie.

I livelli di zucchero nel sangue possono causare danni ai nervi che portano a prurito persistente.

Può far sentire una persona che ha bisogno di grattarsi costantemente, ma questo porta solo la persona che ha bisogno di grattarsi ancora di più.

Il prurito può diventare grave ma può essere alleviato con trattamenti come diversi idratanti. Può essere completamente rimosso se viene trattata la causa principale.

Quindi, se avverti prurito della pelle più del solito, non ignorarlo.

infezioni

infezioni da diabete

Un altro sintomo a cui prestare attenzione sono una serie di infezioni.

Ciò è dovuto agli alti livelli di zucchero nel sangue che indeboliscono il sistema immunitario di una persona.

Poiché il sistema immunitario è indebolito, fornisce le condizioni ideali per la crescita dei batteri, causando l'infezione.

Le infezioni che si verificano comunemente sono infezioni ai piedi, infezioni da lieviti e infezioni del tratto urinario.

Di solito colpiscono i piedi, la bocca e l'area genitale.

Un'infezione da lievito è un sintomo che può passare inosservato quando si tratta di collegarlo al diabete.

La dottoressa Sally Norton ha detto: "Un livello di zucchero nel sangue alto può renderti incline alle infezioni, quindi il prurito in basso potrebbe essere un sintomo a cui non avevi pensato".

È un sintomo di cui essere consapevoli perché le persone diabetiche sono più colpite.

Hanno esiti peggiori rispetto a qualcuno senza la malattia.

Le persone diabetiche con un'infezione devono affrontare tempi di ricovero e recupero più lunghi a causa del loro sistema immunitario indebolito.

Vista annebbiata

diabete

La visione sfocata è un sintomo meno comune ma più grave del diabete.

È un problema causato dagli alti livelli di zucchero nel sangue. Di conseguenza, la visione sfocata si sviluppa rapidamente.

Il problema può interessare uno o entrambi gli occhi.

La visione sfocata si verifica perché la glicemia alta fa gonfiare il cristallino, modificando la capacità di vedere di una persona.

Ciò si traduce nella perdita di nitidezza della visione e nell'incapacità di vedere i dettagli fini.

La visione sfocata è meno grave quando ci sono bassi livelli di zucchero nel sangue, di solito ritorna alla normalità quando i livelli di zucchero aumentano.

Se la sfocatura non scompare quando i livelli di zucchero sono quasi normali, potresti avere la retinopatia.

Questo è quando alti livelli di zucchero danneggiano i vasi sanguigni nella retina, che può causare cecità.

Quindi è un sintomo a cui prestare attenzione.

Questi sintomi sono tutti segni di un potenziale diabete.

Alcuni sono più comuni di altri. Alcuni dei sintomi sono più gravi e possono portare a problemi a lungo termine se non trattati.

Se si verificano frequentemente uno o più di questi sintomi, non ignorarli. Contatta il tuo medico per farti controllare.

Puoi anche acquistare kit per il test del diabete da banco presso farmacisti rispettabili.

Per ulteriori informazioni, è possibile visitare il sito Web di supporto per il diabete del Regno Unito qui.



Dhiren è un redattore di notizie e contenuti che ama tutto ciò che riguarda il calcio. Ha anche una passione per i giochi e la visione di film. Il suo motto è "Vivi la vita un giorno alla volta".

Immagini per gentile concessione di American Profile, Reader's Digest e Livestrong. Immagini utilizzate a scopo illustrativo.




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