"Puoi anche prendere il suo aiuto in caso di disfunzione erettile."
Culture antiche, come indiana, cinese, egiziana e romana, hanno avuto la reputazione di utilizzare metodi diversi per aumentare il piacere sessuale. Soprattutto con gli afrodisiaci.
Ci sono molti modi comprovati per potenziare il loro della libido e successivamente migliorare la loro vita sessuale.
Però, i cibo, in particolare, può avere molte connotazioni sessuali. All'interno di queste antiche culture, alcuni cibi hanno sempre svolto un ruolo importante nell'aumentare i desideri sessuali.
Parlando al Times of India, Prabeen Singh, un afrodisiaco attivista alimentare e artistico, ribadisce questo:
"Nell'era del cambiamento degli stili di vita urbani, il cibo è un ottimo e facile modo per ridurre lo stress e stimolare la libido".
Alcuni degli afrodisiaci delle culture antiche potrebbero non sembrare i tuoi tipici afrodisiaci.
Come nelle società occidentali, gli afrodisiaci sono comunemente associati a cibi e bevande come fragole, champagne e cioccolato. Tutti noti per le loro qualità sensuali.
Tuttavia, nelle culture antiche, in particolare nell'antica India, c'è una lunga lista di afrodisiaci che puoi trovare nella tua credenza.
L'India ha una lunga storia per quanto riguarda sensualità, sessualità ed erotismo. L'antica India ha svolto un ruolo importante nel plasmare le comprensioni sulla sessualità, che sono ancora utilizzate nell'India moderna.
L'antica India non si concentrava solo sulla gratificazione sessuale fisica. Ma anche i modi in cui si potrebbe aumentare il proprio piacere sessuale attraverso sensazioni diverse.
I Kama Sutra è spesso considerato un manuale sulle posizioni sessuali. Tuttavia, in realtà, è molto di più.
L'antico Sanscrito il testo parla dell'arte di vivere una vita piacevole. L'ultimo capitolo, noto come, Aupamishaadika, o arte della medicina, è dedicata a varie pozioni, ricette e intrugli.
Include ricette e ingredienti che esaltano il tuo vita sessuale, l'intensità del piacere sessuale e della fertilità.
Il testo antico menzionava molti cibi sensuali diversi che sono lodati per il loro scopo afrodisiaco.
Le erbe e i tonici ayurvedici specifici forniscono un enorme aumento della libido e migliorano il tuo desiderio sessuale. Questi sono stati usati dai tempi antichi fino ad oggi.
Parlando alla Rivista aperta, imprenditore di prodotti erboristici, Rajaram Tripathi, ha affermato che:
"Alcuni degli [afrodisiaci] indiani si sono rivelati molto efficaci e sono stati usati nel corso dei secoli".
DESIblitz ti offre dieci di questi antichi afrodisiaci tradizionali indiani che possono aiutarti ad aumentare la tua libido.
latte
All'interno del Kama Sutra, il latte è considerato il campione degli afrodisiaci. Il latte è utilizzato in varie ricette differenti all'interno del testo antico.
Si pensava che il latte aumentasse notevolmente il vigore e la forza sessuale. Secondo il testo, latte, zucchero e miele sono un'ottima miscela da avere prima di una grande notte, poiché agisce come un booster della libido.
Gli antichi indiani avevano anche il Panchamritam, una combinazione di latte, yogurt, zucchero, miele e burro.
Si credeva che questo migliorasse la resistenza e aumentasse la fertilità.
La maggior parte delle miscele sono semplici da realizzare e facili da avere. Tuttavia, il Karma Sutra menziona anche un'interessante bevanda a base di latte….
"Bevi il latte con lo zucchero o meglio ancora i testicoli di una capra o di un montone bolliti dentro."
Queste miscele venivano usate regolarmente dai re e dai nobili indiani nel tentativo di aumentare le loro prestazioni sessuali.
Ancora oggi, in alcune parti del Nepal e dell'India, agli sposi viene somministrata una miscela di latte e mandorle. Si pensa che questo aiuti le loro prestazioni sessuali durante la prima notte di nozze.
Zafferano
Lo zafferano era uno dei preferiti dagli antichi egizi.
In particolare, il sovrano Cleopatra credeva che lo zafferano avesse proprietà afrodisiache. È infatti famosa per fare il bagno nel latte allo zafferano.
Gli antichi indiani condividevano credenze simili. Il Kama Sutra afferma che bere lo zafferano nel latte caldo ha incredibili benefici lenitivi per la propria vita sessuale.
La ricerca mostra che lo zafferano è un afrodisiaco efficace anche ai giorni nostri. UN Studio del maggio 2012 di Modabbernia et al. hanno osservato un gruppo di uomini a cui venivano somministrati 30 mg di zafferano al giorno.
Lo studio ha trovato maggiori miglioramenti nella funzione erettile negli uomini che avevano lo zafferano, rispetto agli uomini trattati con un placebo.
Allo stesso modo, a Dicembre 2012 studio ha osservato un gruppo di donne che hanno ricevuto zafferano e un placebo.
Lo studio ha scoperto che le donne che avevano lo zafferano hanno sperimentato meno dolore durante il sesso e un livello più alto di eccitazione.
aglio
L'aglio, con il suo forte odore, potrebbe non essere la prima cosa che ti viene in mente quando pensi a cibi che possono migliorare la tua vita sessuale.
Tuttavia, per gli antichi indiani, era stato considerato un afrodisiaco carico.
L'aglio può infatti aiutare a migliorare le tue prestazioni sessuali e può essere particolarmente benefico per gli uomini.
Il diallile disolfuro contenuto nell'aglio aumenta infatti i propri livelli di testosterone.
Ashwagandha
Ashwagandha, noto come ciliegia invernale e uva spina velenosa, era un antico afrodisiaco indiano popolare.
È una parola sanscrita che si traduce in "l'odore di un cavallo". A causa di questa traduzione, molti credevano che consumandolo l'utente avrebbe avuto la forza e la resistenza di un cavallo.
Si credeva anche che aiutasse a migliorare la fertilità maschile.
A 2020 articolo ribadisce questo di ashwagandha affermando:
"Ashwagandha può aumentare il tuo desiderio sessuale.
"Funziona stimolando la produzione di ossido nitrico e aumentando il flusso sanguigno ai genitali".
“Il consumo di Ashwagandha in realtà dilata il sangue aiutando a migliorare la circolazione.
"Puoi anche prendere il suo aiuto in caso di disfunzione erettile."
Ha un sapore estremamente amaro, quindi va consumato con altri cibi e bevande.
Kama Sutra consiglia di mescolarlo con il latte e un pizzico di noce moscata.
Questa bevanda è anche utile nel fornire all'utente un buon sonno notturno, oltre ai suoi scopi afrodisiaci.
Shilajit
Shilajit, noto anche come mumie, moomiyo o pece minerale. È un afrodisiaco ayurvedico che possiede proprietà per consentire lunghe sessioni sessuali.
La resina shilajit viene estratta e derivata dalle rocce che la contengono.
Migliora il testosterone negli uomini. Quindi, non è pensato per essere preso dalle donne.
L'ormone del testosterone svolge un ruolo importante per consentire agli uomini di avere erezioni forti e longevità durante il sesso. Molti uomini non si rendono nemmeno conto di avere un basso contenuto di testosterone.
Un clinico studio è stato condotto con uomini sani di età compresa tra 45 e 55 anni per il suo effetto sull'ormone androgeno maschile (testosterone).
Lo studio di valutazione si è svolto in doppio cieco, randomizzato e controllato con placebo in cui è stata somministrata agli uomini una dose di 250 mg di Shilajit due volte al giorno.
90 giorni dopo, dopo la somministrazione consecutiva dell'antica erba, ha aumentato significativamente il testosterone totale negli uomini.
Un altro studio di 60 uomini infertili ha mostrato un aumento del numero totale di spermatozoi e della motilità degli spermatozoi dopo aver ricevuto una dose di shilajit due volte al giorno per 90 giorni.
L'erba può essere acquistata in polvere o come integratore. Può essere assunto sciogliendolo in latte o acqua.
Pertanto, l'assunzione quotidiana di shilajit può aiutare gli uomini ad aumentare il loro desiderio sessuale come ha fatto per secoli prima.
Noce moscata
La noce moscata è anche conosciuta come jaiphal. È un antico afrodisiaco ben noto in India in Medio Oriente e Indonesia.
Le proprietà afrodisiache della noce moscata possono migliorare il vigore.
La forma in polvere macinata è derivata dal frutto di Jatiphala che è molto noto per la sua fragranza e aroma.
Comunemente consumato in polvere secca o sotto forma di baccello essiccato e spesso viene aggiunto a molti tipi di piatti durante la cottura. Ma puoi ottenerlo sotto forma di frutta, olio e semi.
In India, è comunemente nel Kerala, molto probabilmente perché è stato trasportato in India durante l'antico commercio delle spezie. Come tante spezie in India.
È noto per aiutare con il basso numero di spermatozoi, l'eiaculazione precoce e agisce come stimolante sessuale.
Puoi consumarlo aggiungendo 1/4 cucchiaino di noce moscata in polvere al latte o al tè per aiutare il tuo benessere sessuale.
L'olio di noce moscata agisce come stimolante. Pertanto, per aiutare gli uomini, può essere applicato esternamente sui genitali maschili per trattare la disfunzione erettile.
Satavari
Shatavari proviene dalle radici del Asparagi racemosus pianta. È stato usato per secoli nella medicina ayurvedica indiana.
È anche conosciuto come sayavari o satavar ed è particolarmente indicato per le donne. Questa erba promuove la fertilità e può aumentare il desiderio sessuale nelle donne.
Shatavari ha la capacità di risvegliare la libido nelle donne.
Può anche aumentare la tua energia, aiutare con la stanchezza e gli sbalzi d'umore.
L'erba può essere acquistata sotto forma di supplemento, una pillola o una polvere.
Un modo per le donne di consumarlo è aggiungerlo al latte. Aggiungi due cucchiai a una tazza di latte (mucche nutrite con erba o latte vegetale).
Fai bollire il latte con dentro lo Shatavari e dopo che si è raffreddato fallo per colazione o prima di andare a dormire (tre ore dopo l'ultimo pasto).
Il fieno greco
L'Ashwagandha si rivolge maggiormente agli uomini, mentre il fieno greco è un grande afrodisiaco indiano antico per le donne.
All'interno della medicina ayurvedica, si ritiene che i semi di fieno greco aiutino ad aumentare il desiderio sessuale nelle donne.
A 2012 studio ha studiato 80 donne con un basso desiderio sessuale a cui veniva somministrato un integratore di fieno greco ogni giorno.
Lo studio ha rilevato un aumento significativo dell'eccitazione sessuale di quelle donne. Ha dichiarato:
"I medici hanno detto che l'estradiolo stimola la lubrificazione vaginale e il flusso sanguigno, influenzando positivamente la capacità di una donna di eccitazione sessuale e orgasmo, e che i risultati dello studio sembrano supportare questo effetto benefico nelle donne".
Gokshura
Gokshura, noto anche come gokhru, si trova nelle foreste sub-himalayane dell'India.
È noto come rasayana ringiovanente efficace nella medicina ayurvedica ed è ben noto come un antico afrodisiaco.
Essendo ottimo per il sistema riproduttivo è particolarmente buono per uomini in quanto può aiutare disfunzione erettile (DE) e basso numero di spermatozoi.
È stato etichettato come il Viagra della natura. È derivato dai frutti secchi della pianta Gokshura (Tribulus). Può anche aiutare a costruire muscoli.
An valutazione studio ha mostrato che Gokshuru assunto da un gruppo di 180 uomini di età compresa tra 18 e 65 anni con disfunzione erettile moderata ha mostrato un aumento del piacere e della funzione sessuale.
Gokshura è disponibile in integratori in compresse e in polvere.
Puoi consumarlo come Gokshura churna (polvere), mescolandolo al miele o assumendolo con il latte, due volte al giorno dopo i pasti. Oppure prendi una compressa con acqua due volte al giorno dopo i pasti.
L'assunzione di questa erba può aumentare il tuo desiderio sessuale e il testosterone.
Safed Musli
Safed Musli, chiamata anche Chlorophytum borivilianum, è un'erba rara proveniente dall'India che è anche ampiamente utilizzata nella medicina ayurvedica per aiutare con le questioni sessuali, soprattutto per gli uomini.
Può aiutare con la disfunzione erettile e l'eiaculazione precoce. È altamente promosso come erba per il miglioramento sessuale ed è stato usato nei tempi antichi come afrodisiaco
È considerato uno dei migliori stimolatori naturali di testosterone e aiuta ad aumentare il volume dello sperma.
Safed Musli aumenta la circolazione sanguigna dando erezioni più dure.
È noto per aiutare a ridurre l'eiaculazione precoce.
È disponibile in forma di integratore, polvere e olio. Per consumarlo, mescolare i 15 grammi di polvere di Safed Musli con una tazza di latte e berla dopo aver fatto bollire la miscela, due volte al giorno.
La versione a olio, come Hypower Musli Oil, può essere massaggiata nell'area genitale sessuale maschile. L'uso regolare può aiutare con la disfunzione erettile e la produzione di sperma.
Ognuno di questi afrodisiaci ha il suo modo di aumentare il desiderio sessuale e curare l'impotenza. Possono anche essere usati insieme poiché sono tutti di una forma naturale.
Ricorda che gli afrodisiaci indiani naturali non sono una cura miracolosa o una soluzione per tutti i problemi sessuali. Il benessere sessuale è l'obiettivo di questi afrodisiaci.
Questi sono stati usati secoli fa prima che venissero inventate le pillole da prescrizione come il Viagra, la spedra o il cialis.
Per avere effetto, a seconda del tipo di corpo, delle condizioni e della composizione individuali, possono essere necessari 2-3 mesi prima di iniziare a vedere i risultati desiderati.
È importante assumerli regolarmente
Questi antichi ingredienti afrodisiaci indiani chiave possono essere trovati nei tuoi armadi o possono essere acquistati facilmente da buoni negozi di salute, quindi perché non provarli e vedere se aiutano in camera da letto e oltre.
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